在村外空旷地带训练。
十人一队，五队开始体能训练，负重跑，越野跑，在辅以肉食和一些养气法子，强化身体训练效果。
罗克爷爷采摘药草，配些药剂增强他们的气血。
陈长安向老罗德购买一些酒，老罗德没收钱，跟罗克爷爷商量后，加入一些以前的兽骨泡酒，效果好。
放上一段时间后，能够强化气血，增强体能锻炼的效果。
平常，大家有空都跟着卫兵们一起训练。
大家一起训练，开开心心，接受新事物，村子里有了新变化。
晚上，大家聚在一起商量另一件事，农事与生产。
食物不够吃，这一件事很重要。
吃不饱，饿着肚子，怎么能上战场去作战。
陈长安让大家将附近的植物种子，地里的作物都拿出来，看一看里面有什么新鲜的植物，奇怪的种子。
大家一起动作，很快众人眼前出现一堆植物跟种子。
一旁有人介绍这些东西的用处跟作用，陈长安眉头微皱，有一些跟自己认识的很像，自己需要慢慢确认这些作物的真实效果。
期间，陈长安等人试尝各种不知名的植物与果实，遭遇了几次意外中毒。
幸好陈长安这些时间身体康复，加之这一具身体的特殊，可以像书中记载的人物一样，采食日月精气。
休养自身，才慢慢脱离这些毒物对身体的影响。
罗克爷爷也帮忙，负责调试一部分药材，熬制汤药以解毒。
大家才脱困，解除毒物的影响。
陈长安作为带头人，试尝的野外植物最多。
还好他身体修复力强，身体素质好。
不过，偶尔也有意外。
有一次，吃了一种果实后。
说不出话来，好像喉咙不会发声，声带失去了效能，急的陈长安坐也不是，站也不是，心中窘迫之意顿生，好不焦急。
一夜过后，陈长安运转一些呼吸法子。
还好自身是一个武侠迷，才能脑洞大开。
不断尝试，仿照五禽戏，不断变换身形，隐隐发觉月华之力的吸收也加快了速度，自身的细胞好像在呼吸。
一起共振，采食万物灵气，才躲过此难。
有一次，尝试一种植物后。
自身舌头发麻，身体僵硬不能动。
另一次意外，体毛疯涨，看起来像一个野人。
大家见了都忍不住笑了出来，各种意外都发生了，这里的植物真是有毒。
好在前期不断试错，后面遭遇的意外减少了一些。
不过，罗克爷爷提醒，不可轻视，前期身体对毒素的抗性加强了，后面一般的毒物也起不到效用，但是不可掉以轻心。
陈长安同意罗克爷爷的话，自身对毒物的免疫作用加强。
但是并不是非常保险，有一些剧毒的物质，自身没有接触过，一旦误食，可能出意外，因此，越发谨慎。
有一些植物部位不同，毒素的含量也不同，防不胜防。
差点出了大事，克里跟诺德，以及罗娜，在野外食用部分野果后，中毒了。
幸好，周围的人即时发现。
罗克爷爷急忙赶过来，才把他们抢救回来。
陈长安在一旁帮忙把脉，尝试用银针运毒。
结合部分穴位，医学知识，。
陈长安慢慢摸索，把自己当成试验对象，先拿自己试一试，真是艺高人胆大，心惊胆战，差点中招。
罗娜她们吃一亏长一智，捉拿老鼠回来，当作实验动物。
慢慢试出部分有毒的植物，通过现场观摩，大家对这些植物有了印象，心中警惕，再也不敢轻易乱尝试。
当地居民一起合作，建立食物工坊，生产加工食物。
招收人手，建立起数十家食物加工作坊。
还有部分手工类作坊，纺织，养蚕，解决大家的吃穿问题，这些工坊慢慢聚集起来，在附近自发形成一个大市场。
陈长安继续忙活，修建烧制砖瓦的工坊，建设房屋，解决住宿问题。
过了一段时间后，陈长安找出一些可以食用的作物。
大家都好奇，说这不能吃，有毒。
陈长安让大家尝试水煮或者晒干后食用，以减轻有毒物质的残留，方便大家食用。
在此期间，也发现了一些好东西，辣椒，桂皮，香叶，八角，麻椒，香菜。
还有一些野菜，经过水煮，凉拌调制后，味道不错。
大家都喜欢吃这新鲜菜，大家一起忙活，猎取了一些野鸡，野兔，野猪等。
从早忙到晚，一起享受这些美味。
有人找到了一些类似盐的细碎石晶，经过研磨加工后，可以食用，解决了大家的食用盐问题。
附近的村子也受到邀请，来此齐聚一起享用美味，饮酒，相互交流。
在休息时间，陈长安传授大家一些加工的技艺，无非是水煮，晒干，或者风干，烘烤，离不开光与热的作用。
大家热情高涨，这一下不会挨饿了。
以前大家不会加工，因此错过了很多好吃的东西。
一些野果经过盐水浸泡后，可以随便食用。
不会让嘴唇发麻，抖动，舌头刺痛。
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