炼，吸收阴气。
补人嘛当然是阴阳调和，这里的，绝非是那种男女交配。这里误区大了去了！
阳气先从阴气补起，“阳从阴中来”。山洞闭关修炼，必须是体内阳气旺盛者，才能镇得住。也就是为毛那些修炼者待在洞府内，尤其是那些洞天福地。
洞内属阴，外面属阳，体内阴气很重，住山洞久了会招感一些“无形众生”，阳气重的人才适合山洞修炼。体内阳气重，吸收了洞内阴气，能增加体内阳气，这样体内阴阳调和造成热量上升。是不是觉得那些沉迷于女色，或者男色，的修炼者们，走差了啊！
阳气旺盛的修炼者有的在洞内修炼几年，体温高达50度，谁也不会相信吧！呵呵，就连医学也无法理解，常人高达40度后可能昏迷，作为一个修道者可承受50度。这50度不是一下子升上去的，是慢慢地逐渐上升的。
体温高的人在洞里修行，是非常必要的！这样功力上升很快，有好几倍的上升。可以把洞里的阴气全部吸收到身体里转化为阳气。
人们常常说的“精灵鬼怪邪祟魑魅”，就是没有把阴气转化成阳气。没达到阴阳调和的平衡状态，所以阴气的力量往下走，阳气的力量往上升。就成了所谓的阴邪之物。
所谓一年有四季，春夏为阳，秋冬为阴。到了秋天树叶会凋零，处于休眠状态，阳气不往上输送了，虽然不长叶子，但在长根。冬天吸收地内的阴气转化为阳气，春天又往上输送，长出叶子，枝条，开花，结果。这就是典型例子，
然而人体也像一颗树，夜晚修炼也是吸收大地阴气，子时一过身体的阳气又开始产生。午时一过是属阴，现在的人把阴阳颠倒来过，到了夜间2至3点开始休息，违背了自然规律。所以现代人得了许多怪病，很难治愈。是不是觉得很有道理呢？
要想阴阳达到一种调和，并不是什么男人搞女人；女人搞男人。那些纵欲过度的人，基本上都是处于亚健康状态，阴阳调和生活规律很重要。正常是晚上9至10点睡觉觉。因为人体的阳气在子时要归元，然后输送到身体的每个末梢神经，在子时睡眠一个小时，相当于其它时间几个小时。真正睡眠最香，质量最高是在子时。那啥搞女人，采阴补阳，或者搞男人采阳补阴，这就是错的离谱的修炼之路。很明显迪丽思思就是这种误解了阴阳修炼之法。一味的到处找童子鸡，虽然确实是，有所成效，但这点成效，在正确的修炼之路来说，简直就是九牛一毛。
功夫不负有心人……迪丽思思总归还是等了这位大能！
“徒儿，让你久等了，为师这几天，忙着修补魂魄，此次苏醒就传你一套入梦大法吧！”铜镜中大能开口说话了是一女子声
迪丽思思激动不已“徒儿拜见师傅！入梦大法?啊！很好奇”毕竟自己是初入修炼界。
废话就不多说了“入梦大法也是一种很特殊的修炼功法你可听好了……”随后铜镜中便有一道金光击射而出，打在了迪丽思思的意识海中！
“入梦，先睡觉，而要睡觉，就是那种昏昏欲睡的感觉，称之曰【睡意】”
“那么，如何达到睡意呢，在于睡与醒之间。”
“你试试睁闭眼法，闭上眼睛，数数，1，睁开眼睛，再闭眼，12，睁开眼睛……。一直数到8，然后再从1数起，如此来它个七八轮就会有种迷迷糊糊的感觉了，好了师傅领进门，修行靠个人为师要沉睡了。”话毕铜镜中便恢复平静。
迪丽思思傻眼了这就是入梦大法?这便宜师傅还真是不靠谱啊，还什么师傅领进门，修行靠个人呢！你咋不上天呢？
算了自己还是试着入梦大法吧！正所谓师傅领进门，修行靠个人嘛！成不成，先试试再说，实践出真理嘛！想到这迪丽思思不在狐疑，按照这个便宜师傅的指点，修炼起了入梦大法来
“呼呼……这是一边关军营，这里黄沙漫天，那些士兵都被一股黑色飓风刮上了九霄，”
“思思不要啊……不要，不要，快！抓牢我的手，此生只爱你一个……这辈子咱们再也不分开。要死死一起，我发誓！”
“白大哥，抓紧我，就让我们同生共死吧！呼呼呼……”狂风依然大作，并不会因为这对恋人有多么相爱，就会生出一丝怜悯之心。
那两双本就牢牢抓在一起的恋人双手，始终还是没能牢牢抓住。“啊啊啊，天哪！这是为什么！为什么……为什么苍天要如此待我……我恨我恨啊……”
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