望月客栈二楼房间里，姜无命正在床榻上打坐，他丹田里庞大的灵力海随着功法运行，经由筋脉流转全身，期间新进吸收炼化而来的灵力也补充到丹田里，一夜过去，增添了那么一丝的灵力储量。
回望前面二十多年的修炼，从懵懂打坐，感知灵气，吸纳灵气打通筋脉丹田，到初步炼气入体，储存体内，晋升炼气境。
炼气满，丹田盈，至为筑基。筑基境灵气化液，运行周天，滋养体壳筋脉，筑道基。筑基炼化灵气，压缩灵液，待丹田灵气全部凝结为液态灵力，便辅以丹药，加快结丹进境。液态灵力炼化祛杂，修炼成丹，蕴养充灵，金丹化婴，此二境界是为金丹、元婴，亦谓之结丹、化婴。
化婴之后，修炼识海，以庞大识海之力，炼神凝魂，将无形神魂炼为有形，此为化神。化神境修炼出的识海神魂为本体神魂分魂，本体神魂不显露域外，分神魂称之为元神，可独立离体而不亡。
化神境界，元神出窍，瞬息间周游天地上下四方，感悟天地之力，终可炼神入虚，炼体入虚，元神借助空间虚无之力，瞬息万里，难以捉摸。此为炼虚。
炼虚之后，元神元婴相合，修炼出内天地道体。内天地道体，形神俱备，而无窍穴筋脉，体躯为灵力凝化之元婴，神魂为识海生养出的元神。此之谓合体境，内天地道体逆天而行，夺萃炼灵，加剧了修士对天地造化的掠夺，会有大道天雷惩戒，曰之天劫。
合体境修炼，内天地道体坐镇本体之内，吐纳呼吸间，便可夺天地造化之灵气入体，洗筋伐脉，养身壮神，为修士本体蜕变积累灵秀之力。积累完成，修士本体蜕变，晋升大乘。
大乘修士力可搬山赶海，上击流火，下探九幽，灵力之强，吐纳呼吸间牵动一方天地的灵气变化。这一境界，体躯神魂经过蜕变，已褪去凡躯的生
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