那是三年前四月份的一个清晨，萧易生在月季花公园里面跑步时发生的事，每天早上六点起床他都会在楼下附近的这个公园跑步，只要没什么必要的事情，他都会来这里！他会沿着公园所设的绿道跑三圈，跑罢，然后吃早餐、上班。由于今天临时调成了晚班，所以他在跑完步以后上了竹林深处，准备打坐修行一个小时。当走到他平日修行的地点时，发现已有一个女生在他的位置上。那女生穿了件宽松的蓝色运动装，身材匀称苗条，皮肤洁白细腻，没有化妆，未施粉黛，但依然可艳动人，特征最明显的是那细弯狭长的眉毛带来的别样风情。这个就是郑欣然，当时二十三岁。
萧易生不敢打扰，准备退出去，退了有几步之后，忽然发现，女子的呼吸变得异常急促，凝神细细看去，发现她炁已散乱，不受约束，在身体里逆流运行，已入魔道！萧易生不敢大意，立刻上前，双指点向她的灵台，先让她恢复神识，然后再调节她的炁流运行。也该庆幸，如果没有萧易生出现，三年前的郑欣然就已经疯了。
待她清醒后，萧易生说道：“别睁眼，认真听我说，先将炁充盈于丹田，再走长强、命门、神道、大椎、玉枕、泥丸、印堂……小周天结束后，根据自己的力量运行，力量不够就停止，不可强行运功，以生魔道！”
郑欣然会意，炁脉随之畅通，小周天运行完毕，睁眼一看，哪里有人？以为自己出现了幻觉，摇了摇头，回家了。
一个星期后的早晨，萧易生又来到了竹里继续打坐，郑欣然又坐在了他的位置上，这次萧易生认真观察她的炁，浑圆、醇厚、柔和畅通，是一个难得的炼炁士，假以时日必有所成，天份在萧易之上。萧易生欣喜不已，难得有如此之人啊！
可是当炁运行至中丹田时又停止不前，郑欣然并未结束，而是强行运炁继续前行，这时炁又乱了。萧易生不敢耽搁，继续上前引导，才未发生事端！郑欣然明白，那个不是幻觉，是有人在帮她！心念至此心已咚咚咚跳了起来，炁自然停止运行。
萧易生道：“继续调息凝神，运炁流转，一切顺其自然，不可强行运行，当行则行，当止则止，顺应天意。记住，真常应物，真常得住。常应常静，常清静矣。”
郑欣然调整神识继续运
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