开启【铁拳】后，开始了正拳训练。‘屮，【铁拳】关闭了，是查克拉不够了。’因为查克拉消耗得差不多了，铁拳状态就关闭了，看了看，经验值增加了1，现在是1\/1000，完成一天的任务能得30点经验值，自己训练只能得1点，这差别也太大了吧！
‘而且技能开着训练，体力下降得更快了，以前打这些正拳可没有这么累，说明技能不仅消耗查克拉，还消耗体力。’迈特健正在看着系统时，突然看到任务栏的正拳任务时。
‘怎么回事，不是已经打了92次正拳了，怎么归零了。’正拳的任务从92\/100，变成了0\/100。仔细查看任务栏的说明时。
【系统每天生成三个任务，每完成一个任务获得10点经验值，完成一天的所有任务后获得1点属性点，任务完成期间不可较长时间间断。】
‘什么叫较长时间，系统，我停下来有1分钟吗？’迈特健感觉好无奈，训练前试过了，不是标准的正拳不算任务计数，力道不够的不算系统计数。
‘只能继续了！’迈特健扎上马步继续任务。‘终于完成一个任务了，话说100次正拳就已经这么累了，像昨天300次正拳怎么完成啊，这任务的强度难道是随机的？’迈特健完成一个任务后获得了10点经验值，然后就加在了铁拳上。
11\/1000。等迈特健完成三个任务后，迈特健又获得了20点经验值，还获得了1点属性点。迈特健将属性点加在【体质】上后，感觉全身暖烘烘的，感觉加强的程度并不大，虽然不多，但还是有增强，每天一点，一年就是365点，这样算下来也很可观了。
今天系统的任务还是很好完成的，还剩下很多时间，可以训练父亲布置的训练任务。随着时间的流逝，迈特健也完成了今天的训练量。
只要今天的自己比昨天的自己更强，说明就还在进步，就怕没有进步。
迈特健在完成了父亲的训练后，开启研究技能【铁拳】附带的技法，有进攻的招式，有防御的招式，还有有闪避的步伐和身法，这些正是目前迈特健最缺少的。
虽然以后父亲也会教，但都学总比只学一种好。
迈特健练习着【铁拳】的技法。在训练到天黑后，迈特健为拖着疲惫的身躯回家了。
“健，每天的训练也要适量，过度的训练会伤到身体，会影响你以后的练习！”迈特达夫坐在门口，看到迈特健回来时，有点担心迈特健的训练会过量。
“抱歉，爸爸，让你担心了。”迈特健看到爸爸在门口坐着等他，赶紧跑到爸爸身边扶着爸爸。
“戴也还没有回来，我知道，我不能做忍者了，你和戴都想更加的努力，不想让我失望，但是啊，身体需要艰苦训练，可也不要过量，不然身体会支撑不住的，越急越容易导致更坏的结果。”迈特达夫劝说道。
“放心吧，爸爸，最近我在训练的过程中发现，自己一天下来能够训练的量越来越多了，而且没有影响第二天的训练。”迈特健因为自己有系统了，为了预防以后变强，于是开始给父亲打预防针。
“哦，是这样吗，我看看你的身体。”迈特达夫用他的右手捏着迈特健的手臂、腿部，的确没什么问题，而且感觉迈特健的身体更为强健一点了。
“这样子看来，你身体的天赋可能不怎么样，但身体韧性很不错，加油吧，健！”
“好的，爸爸。”
“父亲，健，我回来了。”迈特戴看到父亲和弟弟在门口，一脸开心的打着招呼。
“戴，看你这么开心，是有什么事吗？”迈特达夫看着迈特戴开心的笑脸。
“父亲，今天有个小队找我入队了，他们队伍中刚好缺个人，我就加入了，跟他们做了一天的任务。”迈特达夫听到这个消息也很开心。
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