为三个阶段，第一阶段是调息养气，第二阶段是内外兼修，第三阶段是融合天地之气，达到人剑合一。”
苏若寒闭上眼睛，按照李淳罡的指导开始调息养气。渐渐地，他感受到体内的真气在经脉中流转，仿佛有一股暖流在体内缓缓流动。
“若寒，调息养气的关键是心静如水，放下所有杂念。”李淳罡的声音在耳边响起。
苏若寒深吸一口气，努力让自己进入一种无我的境界。他的心中逐渐变得平静，真气在体内流转得更加顺畅。
一夜过去，苏若寒感觉到自己的内力有所提升，他的心中充满了信心。李淳罡走到他身边，目光中带着一丝欣慰：“若寒，你的进步很快，但记住，修炼大黄庭需要持之以恒。”
苏若寒点了点头，目光中闪烁着坚定：“李前辈，我会坚持下去，直到达到最高境界。”
接下来的几天里，苏若寒每天都坚持修炼大黄庭，他的内力和剑法逐渐得到了提升。李淳罡也耐心地教导他各种剑招和剑罡，让他在短时间内取得了显着的进步。
一天傍晚，苏若寒突然在修炼中有所悟，他感觉到自己的剑法变得更加凌厉，剑罡也更加纯熟。他走到李淳罡面前，展示了自己刚刚领悟的剑招。
“李前辈，我好像领悟了一些新的剑法。”苏若寒说道，目光中带着兴奋。
李淳罡仔细观察了一下，微微点头：“若寒，你的悟性很高，这些剑法确实有了新的突破。继续保持这种状态，你一定能达到更高的境界。”
苏若寒微微一笑，目光中闪烁着坚定：“李前辈，我会继续努力，不辜负您的教导。”
夜晚的河岸显得格外宁静，苏若寒和他的队伍在篝火旁静静休息。每个人的心中都充满了希望和信心，他们知道，前方的道路虽然艰难，但有了彼此的支持和力量，他们一定能战胜一切困难，实现所有的目标。
第二天清晨，苏若寒和他的队伍再次整装待发，准备继续前往武帝城。他们知道，这次任务充满了危险，但每个人的心中都充满了坚定的信念。
赵玉台走到苏若寒身边，递给他一些地图和情报：“若寒，这些地图和情报是我多年来搜集到的，希望能对你有所帮助。”
苏若寒接过地图和情报，感激地说道：“多谢姑姑，我一定会查明真相，为母亲报仇。”
赵玉台微微一笑，目送着苏若寒和他的队伍离开。她的心中充满了希望和期待，她相信，苏若寒一定能够完成这个艰难的任务。
一路上，苏若寒和他的队伍保持着高度的警惕，他们知道，每一步都可能遇到危险。李淳罡利用自己的剑术和智慧，帮助队伍避开了许多危险。
一天傍晚，他们终于到达了武帝城。这是一座宏伟的城市，城墙高大，守卫森严。苏
若寒的心中充满了期待和紧张，他知道，这里可能隐藏着许多关于离阳皇室和北椋的秘密。
“大家小心，我们必须隐蔽行事，不能引起任何怀疑。”苏若寒低声说道，目光中闪烁着警觉。
队伍中的每个人都点了点头，他们深知此行的危险性，但也明白这是揭开真相的重要一步。姜泥、李淳罡、宁峨眉和舒修都准备好了，他们将各自分头行事，搜集信息。
武帝城内，人潮涌动，街道上热闹非凡。苏若寒和姜泥装扮成普通的商人，混迹在人群中，小心翼翼地打探消息。他们穿过熙熙攘攘的集市，来到了城中心的茶馆。
茶馆内，众人聚集在一起，谈论着各种江湖趣闻和朝廷秘闻。苏若寒和姜泥点了一壶茶，静静地坐在角落里，仔细聆听周围的谈话。
“听说最近朝廷内部争斗不断，皇帝身体不适，各派势力蠢蠢欲动。”一个中年商人低声说道。
另一个商人接话道：“是啊，尤其是靖安王赵衡，他一直在谋划对付北椋。听说他儿子赵珣和赵楷都在积极筹备，打算一举铲除北椋。”
苏若寒的心中一紧，他知道，这正是他们需要的线索。他轻轻拉了拉姜泥的袖子，示意她继续听下去。
“不过，赵衡似乎有些顾虑，毕竟北椋势力强大，不容小觑。”另一个人说道，目光中带着一丝担忧。
苏若寒和姜泥交换了一个眼神，决定继续深入调查。他们离开茶馆，走向城内的另一处集市，继续打探消息。
与此同时，李淳罡在城内的一个武馆里打探消息。他知道，武帝城是武林高手云集之地，许多重要的信息都可以从这里获得。
李淳罡走进武馆，看到几个年轻的武者正在切磋技艺。他微微一笑，走上前去，与他们交流起来。
“听说最近武帝城内发生了不少事情，不知道大家有没有听到什么消息？”李淳罡问道，目光中带着一丝好奇。
一个年轻的武者说道：“最近朝廷内斗不断，听说靖安王赵衡正在谋划对付北椋。”
另一个武者接话道：“是啊，赵衡的儿子赵楷野心勃勃，打算一举铲除北椋。但听说赵衡还是有些顾虑，不敢贸然行动。”
李淳罡点了点头，心中已有所思。他知道，这些信息对他们来说非常重要，必须尽快告诉苏若寒。
夜幕降临，苏若寒和他的队伍在一处隐秘的院落里汇合，交换着各自搜集到的信息。每个人都知道，他们现在所掌握的线索非常重要，必须尽快做出下一步的计划。
“若寒，我们现在已经掌握了一些关于靖安王赵衡的计划，但还需要更多的证据来揭开皇室背后的阴谋。”李淳罡说道，目光中闪烁着坚定。
苏若寒点了点头，目光中带着决心：“是的，我们需要继续搜集信息，找到更多的证据。只有这样，我们才能揭开真相，为母亲报仇。”
姜泥提出了一个建议：“若寒，我们可以继续假扮成商人，在城内打探更多的消息。”
苏若寒微微一笑，目光中带着欣赏：“姜泥，你说得对。我们就按照这个计划行动。”
第二天清晨，苏若寒和他的队伍再次分头行动，继续在城内打探消息。他们知道，这次任务充满了危险，但每个人的心中都充满了坚定的信念。
苏若寒和姜泥并肩踏入了一家古色古香的古玩店，店里弥漫着淡淡的陈旧气息。店主是一位年迈的老人，他坐在柜台后面，双眼深陷，但那深邃的目光却闪烁着睿智的光芒。
苏若寒漫步于货架之间，假装挑选着各式各样的古玩物件，同时与店主闲聊起来：“听闻近日朝廷内部纷争四起、明争暗斗不断，不知老先生是否有所耳闻呢？”他的声音低沉而温和，眼神中流露出一丝不易察觉的好奇之色。
店主微微抬起头来，注视着苏若寒，沉默片刻后缓缓说道：“年轻人，这种事情我等平民百姓又岂能知晓太多？不过官场如战场，权力斗争向来都是残酷无情的。”说完，他轻轻摇了摇头，表示无奈。
苏若寒点了点头，似乎对店主的回答并不意外。他继续追问：“那么依老先生所见，这场争斗会如何发展下去呢？是否会影响到我们这些普通百姓的生活呢？”
店主笑了笑，语气平静地说：“世事难料啊！但无论怎样，我们只需做好自己分内之事，不必过多担忧。至于那些权贵们的勾心斗角，就让他们自行解决吧。”他顿了顿，接着补充道：“当然，如果真有什么大的变故，相信朝廷也会采取措施保护百姓周全的。”
苏若寒听后若有所思地点点头，心中暗自感叹这位老先生的淡定与超脱。就在这时，姜泥走过来轻声说道：“我们还是赶紧挑选一些喜欢的东西吧，别耽误了店家做生意。”于是两人便不再谈论政事，专心致志地开始欣赏起那些琳琅满目的古玩来。
老者微微一笑，目光中闪烁着智慧：“年轻人，你问的事情不小啊。最近朝廷内确实不太平，尤其是靖安王赵衡，他一直在谋划对付北椋。”
苏若寒的心中一紧，继续问道：“那赵衡有没有什么具体的计划？”
老者沉思片刻，缓缓说道：“赵衡一直在秘密筹划，他的儿子赵珣和赵楷都在积极行动，试图铲除北椋。不过，赵衡似乎还是有些顾虑，不敢贸然行动。”
苏若寒点了点头，心中已有所思。他知道，这些信息非常重要，必须尽快与队伍中的其他人分享。
与此同时，李淳罡身着一袭青衫，踏入了城内的一家古色古香的茶楼。他深知，茶楼乃是各类消息交汇之所，许多关键情报皆能在此处觅得踪迹。
进入茶楼后，李淳罡选择了一个僻静的角落坐下，点了一盏清茗，默默倾听着四周宾客们的交谈声。时间一分一秒过去，正当他有些许不耐烦之际，忽然间，一道低沉的嗓音传入了他的耳中：
\"听闻那赵衡近来正暗中筹谋，欲对北椋不利啊！其长子赵楷更是野心勃勃，妄图借此时机将北椋一举消灭……\"
李淳罡心头猛地一紧，他明白这条消息的重要性——这或许便是他们苦苦追寻的线索！未作多想，他立刻站起身来，匆匆结账离去，直奔与苏若寒约定好的地点而去。此刻的他心急如焚，只盼能尽快将这个重大发现告知对方，并共同商议下一步的行动计划。
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