第二天一早，大吾就带着伙伴们来到石之洞窟背面进行训练。
盔甲鸟的羽毛又长了些，估计不用几天就能恢复到原来的样子。
由于可可多拉的加入，大吾打算用盔甲鸟和可可多拉进行道馆的挑战。
“可可多拉，现在要开始你的第一次训练咯！”
“括括！”
可可多拉刚吃过早饭，显得干劲十足！
而训练也会消耗可可多拉的体力，需要投喂恢复体力。
“只要你完成了训练内容，吃的我管够！”
“括括！”
啊！干劲满的快溢出来了！！！
看着可可多拉蓄势待发的模样，大吾当即给其制定了初步的训练计划。
“首先是老一套的，对着岩石进行撞击，磨练自身的受击能力。”
大吾停顿一下，补充一句：“达到身体极限的时候就要停下来，知道不？”
“括括！”
简单！
可可多拉当即找了块顺眼的岩石，立刻开展训练内容。
“倒是很积极啊……”大吾看都不用自己指定，它就能自己去寻找目标，很是满意。
可可多拉平常也会撞击石头，然后捡碎裂掉落的石块进行食用。
只是基于肚子太饿，先进行充饥再去寻找矿石吃。矿石里蕴含的能量比普通的石头要多得多，而且对于可可多拉来说也更加可口。
可可多拉撞碎了岩石的一小部分，立刻就会捡起地上的碎石放进嘴里咀嚼。
只要我表现的够好！就可以吃到更多的好东西！
大吾看着可可多拉撞几下，然后就吃石头的行为，苦笑一声。
他又怎么看不出可可多拉此举的目的呢？
“看来得找机会拿多点好矿石来奖励这小家伙了。”
大吾家里不缺钱，矿石可就更不缺了。
再来多几只石头界的大胃王班基拉斯都能管饱！
可可多拉的训练已经开始，铁哑铃们也只需要大吾一句话，就回去磨练自己的身躯。
盔甲鸟暂时无法进行训练，开始与金属怪一起打坐进行冥想。
而冥想不单止是放空自己就行的。
金属怪要回味自己以往的战斗，然后感受体内的能量走向，驱使它们冲破局限。
这样才能让实力不断增强。
每只宝可梦体内的能量覆盖范围都有一个最大值，这就是它们毕生能达到的最高层次。
但这个最大值，并不是锁死一个级别。每只宝可梦的最大值其实都差不了多少，这也给宝可梦鉴定中心提供了一个范畴。
也不是按照体型做参照，而是以在宝可梦体内的占比来说明。实验证明，不同体型的宝可梦，其能量在身体里的占比相接近，其实力也相差不多。
而传奇级别的宝可梦，大致就是身体里的每一处地方都被自己可控制的能量所覆盖。而这一理论还未被实现过，大概也只有传说中的宝可梦可以做到，因此被称为传奇。
就连冠军级的宝可梦，目前也没有达到完全覆盖的程度。
而矿石里蕴含的能量，则可以被宝可梦慢慢的吸收，起到缓慢提升实力的作用。
大吾所想的是，肉体与内在都在一起提升，所以每次都要先强化宝可梦自身的肉体能力。
单纯强
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