着灯的窗子底下，翻开《叶鸣剑法》开始仔细观察，书中的字李一天不认识，但是每一页都有一张动作图，前五页都是关于吐纳之法的，李一天不懂，却也能看懂图上的动作，图上讲的是：盘而坐，身立直正，肩松，掌心上轻置于膝盖，嘴微闭，舌头贴于口上壁，舌尖轻抵上牙。以鼻吸气，时短而渐快，气沉丹田，复用鼻呼气，时长而渐慢，三次往复。四用鼻吸，日往复半时可感精神倍增。
李一天照着图上的动作一步一步练起来，不知过了多久，只觉得身体被风吹的寒冷无比，拿起地上的剑谱，站起身来活动了一下有点僵硬的身体，快速往酒楼下房走去，屋里漆黑，李一天看了一圈没找到张虎王峰二人的身影，只听得到轻微的呼噜声，其他两人已经睡着，李一天轻手轻脚的爬上床，开始想着刚才记忆中的图画吐纳起来，慢慢的，李一天的意识逐渐模糊，他也渐渐睡去。
第二天天不亮就听得外面有一点吵闹，是王峰和张虎回来了，两人精神饱满，正在外面滔滔不绝的跟两个室友说着昨晚有多舒服多快乐，完全忘记了李一天的存在，就在这时李一天推门走出去，两人看到李一天，才想起他，忙走过来架住李一天，低声询问昨晚有没有发生点什么，看着两人一脸坏笑，李一天心里也有了想法“没发生什么啊，就是今天起来神清气爽，非常舒服。”
事实也是如此，昨晚的吐纳，李一天今早起来没有一丝疲惫，反而觉得清爽无比，两人惊讶的看着李一天，正要说什么的时候，酒楼那个胖男人走过来了，他指着王峰张虎两人，让他俩去帮他干个活，两人不舍的松开了李一天，但是询问的目光还是暴露了想要审问李一天的想法。其余两人见到王峰他俩被叫走，自觉没趣朝李一天笑笑，也都散开了，各自忙各自的事情去了。李一天走回房间，拿出剑谱开始仔细回味这几天发生的事情。
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