暗河洞穴内，张皓旸在那块黑色巨石上盘膝而坐，他不断运转混沌造化诀吸收灵气在体内转化成真气稳固筑基境九层巅峰的修为。洞穴内的灵气汇集于张皓旸身体由头顶百会位置入体，再在体内转化成真气，以意引导，气足自行，在体内按照大小周天运行流转。大小周天的具体运气路线是这样的：
小周天：内气从下丹田开始，逆督脉而上顺任脉而下，经尾间、夹脊、玉枕三关，上、中、下三田，上下鹊桥。
大周天：内气经由双足涌泉穴，从涌泉沿足三阴经上升到会阴、丹田，由丹田至胞中穴，再分至两侧腋下，沿双手三阴经下行至双手的指尖十宣穴；再从双手三阳经上行至头部印堂、百会；由百会向背部下沉沿足三阳经下行至双脚十趾，最后由涌泉穴上升到丹田。
真气在体内运转七七四十九个大小周天后汇集于丹田，当心随意动，识沉丹田，他发现丹田内储存的真气竟比之前多出二倍不止，真气更为凝练。此时他的丹田已经比筑基境六层时大了足足四分之一；另外他还惊奇的发现当运转混沌造化诀，在体内导引真气做大小周天运行时，自己丹田的伤势竟是在一丝丝恢复，这一发现让他极为诧异但又喜出望外，他立即释放神识查看丹田及身体各处。一番查看之下，竟是发现丹田真有异常。
张皓旸的受损丹田及身体其他部位的旧伤、隐疾等处竟都被千丝万缕的青丝所包裹，每根青丝都生机盎然，散发勃勃生机，释放无尽的生命之力。
只见那无数青丝向张皓旸的丹田及及身体其他部位的旧伤、隐疾等处输出强大生命之力，受损的丹田及经脉正在以肉眼可见的速度在恢复。
随着混沌造化诀的运转，四周灵气迅速向盘膝而坐的张皓旸身体汇聚，由头顶百会进入身体迅速变成真气流转奇经八脉。
随着灵气的不断涌入，随着真气的不断增强，千丝万缕的青丝释放出的生命之力就越强，对丹田及经脉、神识恢复增强的就越快。
那无数青丝虽然极细犹如发丝，但却是将受损的丹田、经脉以及神识等包裹的严丝合缝。也正是这严丝合缝、密不透风的包裹才将强大生命之力输送到受损的丹田、经脉、神识，从而才能将其一一修复。万缕青丝输出的生命之力无穷无尽，丹田、经脉、神识在此无穷无尽生命之力滋养之下缓缓恢复。
张皓旸盘膝而坐，运转混沌造化诀继续在体内运行七七四十九个大小周天后，身体各处的伤势包括丹田、经脉以及神识在内竟已全部恢复，不但如此，并且丹田、经脉较之前更有韧性，神识较之前更为粗壮、灵敏、强大。
随着伤势的恢复，身体丹田、经脉以及神识等处的无数青丝竟开始缓缓消失。
张皓旸有些诧异，他通过释放神识仔细观察丹田及身体各处，终于发现，在丹田表面无法看到的无数青丝竟是嵌到到丹田里面。当丹田被真气填满鼓胀起来时，千丝万缕的青丝就会
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