前并不适宜采取这样高强度的训练方法。你需要时间来调养身体，让脏腑愈合。不过，在此期间，你可以尝试练习八极拳。这将有助于促进身体的恢复，并增强你的心肺功能。”华阳子语重心长地说道。
“谢华先生！”徐腾山抱拳道谢！
随即，华阳子开始教徐腾山八极拳！
刚开始，徐腾山跟着练习招式并没有什么压力，毕竟这些动作看起来并不难，而且只需要模仿姿势即可，不需要太大力气。
由于常年在部队里练武，徐腾山有一定的基础。因此，在跟着练习了几遍之后，他已经能够熟练地掌握这些招式，并逐渐掌握了其中的要领。于是，他决定尝试独自去练习这些招式，以更好地熟悉它们。
然而，随着时间的推移，徐腾山发现自己的身体出现了一些异常反应。虽然这些招式本身并不复杂，但由于他的伤势未愈，身体的承受能力受到了限制。
就在徐腾山独自练习的时候，华阳子仔细观察了徐腾山的动作后，开始指出他在技巧和力度方面存在的问题。这让徐腾山感到十分惊讶，他原本以为自己已经掌握得很好了。
但是，当华阳子亲自示范并讲解如何运用力量时，徐腾山终于意识到了自己的不足之处。华阳子的指导让徐腾山受益匪浅，他开始努力纠正自己的错误。
然而，正当他试图将新学到的技巧融入到练习中时，他突然感觉到内脏一阵疼痛。这种疼痛并非来自于外部的打击或撞击，而是源自于他体内尚未完全恢复的伤势。
尽管华阳子提醒过他要注意控制力度，但由于徐腾山对自身伤势的估计不足，导致他在练习过程中不自觉地用力过猛，从而引发了内脏的隐痛。面对这样的情况，徐腾山不得不停下手中的动作，暂时休息片刻，等待身体的不适缓解。
“你别着急，可以先熟练的掌握招式和技巧，力度上可以根据身体情况再增加！”华阳子看着有些急躁的徐腾山，示意他稍安勿躁。
他也看出来了，徐腾山的资质也不错，虽然不属于天才那种级别的，但也算是上乘，虽然有武术功底，但能在练习几遍八极拳之后就可以单独练习，也很不错了！
如果不是因为有伤在身，应该会更好！
华阳子微微点头，心里想着：“这小子倒是挺努力的，只是有些心急了。不过，这也是年轻人常有的毛病。但也能理解，毕竟谁愿意拖着一个病怏怏的身体在这里，而且这里的每一个人，哪一个是平凡之辈！”
徐腾山听了华阳子的话，心里稍稍安定下来。他知道自己太急了，应该先把招式和技巧练熟，再逐渐加大力度。于是，他调整心态，继续认真地练习起来。
华阳子在一旁静静地观察着徐腾山的动作，不时地给予指导和纠正。
华阳子暗自点头，对徐腾山的表现感到满意。他相信，只要徐腾山能够坚持不懈地练习下去，未来一定会有所成就。
而对于徐腾山来说，他已经深深地爱上了八极拳这项古老的武术。
“今天，就到这吧！”华阳子看着眼前汗流浃背的徐腾山说道：“你的身体还未完全恢复，不宜过度劳累，可以先休息一会。既然唐赟决定将这些人交给你负责调度，那你也需要尽快熟悉他们的基本情况。”
徐腾山停下手中的动作，喘着粗气，点了点头表示明白。他知道自己现在的身体状况确实不适合长时间练功，但对于唐赟的信任和华阳子的教导，他心中充满感激。
华阳子拍了拍徐腾山的肩膀，鼓励道：“慢慢来，不要着急。等你身体彻底恢复后，再继续努力。”说完，华阳子转身向其他人走去。
留下的徐腾山，向办公室里走去，他确实需要了解这些人的基本情况。
最新网址：xiashukan.com