字体
关灯
死亡通知书:你将在下午3时死亡 荒岛求生录人性欲望贪婪 四合院,东跨院的新住户 少歌行之长生之秘 明日方舟欢迎来到泰拉大陆 官路芬芳 白顶鹤的深水塘 我本孝子贤弟,今请天下赴死 塔有九层,一层一个大美人
上一页 目录 下一章
    第19章 鸡鸣阁 (第2/2页)

游鸡鸣阁还真是灯如昼,夜风潇洒,在阁顶祈福了,藻井非常精美,用心了。传说鸡鸣山昔有金鸡鸣其上,群鸡皆鸣,故名。山高五十丈,前瞰县郭,傍临大溪。

    冬天腌制风干的大青鱼干用红曲酒糟蒸着吃,肉质厚实,非常美味。25日参加了网络心理《症状自评量表(ScL-90)》,结果为亚健康,阳性症状主要集中在偏执、人际关系敏感、抑郁等维度。【人际关系敏感】主要是指在人际关系上的不自在,特别是在与其他人相比较时更加突出。对别人的注视和评论会比较不自在。长此以往,真的可能会在人际交往中频繁“碰壁”,并由此出现对人际交往的退缩和回避行为,需要试着改善。(1)合理调节自己对别人的期望。生活中免不了人际交往,自然也少不了人际交往带来的压力。学会调节自己的期望,以降低由此产生的压力。毕竟期望越高,能够满足的人越少,要承受被拒绝之后带来失望的可能性也就越高;(2)正确看待自己的敏感情绪。人际关系中的担心和敏感其实并不是多余的,相反,是在保护自己避免受到想象中的伤害。唯一的问题在于,那些伤害可能并不会真的发生。不需要去反抗这些情绪,可以学着去思考这些情绪背后的真正“需求”。生活就是时不时得和一些糟心事情相处,有时候相处不好的时候,压抑的情绪可能会影响我们看待这个世界的视角。想要改善这个情况,可以活在当下、积极放松;多参加体育锻炼释放多巴胺。


最新网址:xiashukan.com
上一页 目录 下一章
死亡通知书:你将在下午3时死亡 叶辰夏若雪小说名字 替嫁娇娘:王爷请自重,叫我嫂嫂 功夫好?手榴弹怕不怕 出家为尼后,哥哥们跪求我还俗 天师,我把持不住了! 网游:开局满星账号,爆杀全服 都市傲龙狂医 重回九零,我只想赚钱 读心救全家,我拿稳神棍人设