有了好的饮食，几日后，他原本虚弱的身体很快就恢复了。李府厨子的手艺也是越来越好，从最初的勉强入口到如今的五味俱全，每一天都有进步。
孙延召每日吃饱喝足，除了胡思乱想外无事可做，他躺在坚硬的木床上，总觉得心里空落落的，自己的性命握在别人的手中，这种深深的无力感让他很痛苦。
他心想：“如若横竖是一死，我也不能坐以待毙。”想着想着目光转向了墙上高高的透气窗子。这窗子横竖都有半米长，完全可以容纳一人的进出，如今上面的铁栏杆锈迹斑斑，恐怕已很久都未有人注意过了。
“不如试试？”孙延召心里想着，如若真有那一天，想从正门离开恐怕难比登天，如此还不如试试这窗子。
可窗子的垂直高度足有五六米。这间天牢又是上窄下宽，地面与墙壁的夹角甚至略微小于九十度，攀爬难度可想而知。难怪没人特意修缮，普通人谁又能攀上去呢？墙上无数道暗红的血痕也证明了这点。
但他可不是普通人。
孙延召穿越前精通多种极限运动，更是徒手攀岩（无任何保护攀岩）的顶尖高手，曾获得过国内外大小奖项无数，那个号称“你出命，我出钱”的瑞得哞也是其赞助商。
当然，老话说“善泳者溺，善骑者坠”。对于他这种享受极限运动，混迹在生死边缘的人来说，稍有不慎便是万丈深渊。就像电影《死神来了》中那般，死亡总会在不经意间出现。
他在一次攀岩登顶后，从山的顶点，翼装飞行而下。原本一切都是完美按照计划进行，可死神却跟他开了一个天大的玩笑。
翼装飞行的途中，他的主伞弹出失败，副伞虽弹出却又与身体纠缠在一处，不能完全打开。几百米的高空，他只能眼睁睁瞧着自己越飞越低，越飞越低……
而后他穿越到此，虽然这半年来攀岩的手活儿拉了下来，可这副新的身体不仅年轻，还出自尚武的世家，孙延召从小就被父亲孙行友逼着练习各种拳脚兵器，比起前世的半路出家，如今的他更有着无限的可能。
有了这个小目标，他开始规律地锻炼身体。每日在墙上寻找最合适的点位尝试攀爬，同时进行各种专项的训练。攀岩其实是一门很细致的技术活儿，身体的天赋固然是基础，而后天的雕琢更加重要。
时间就这么一天一天过去，转眼过了七天。
“你家人给你送饭了。”狱卒放下两个餐盒转身离开。
孙延召赤着膀子，浑身是汗，一下午的锻炼早就让他筋疲力尽，肚中饿的咕咕直叫。
他正感到奇怪呢，谁会给自己送饭，难道是丁卯，他好奇的打开餐盒，里面放着一只烧鸡，与当日下毒的那只一模一样。而鸡屁股中也同样塞着这一卷纸。
展开后，只见上面写着，“三更天特来相见！”字迹与当日提醒饭菜有毒的一般无二。
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