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    第29章 减肥 (第2/2页)

会,赵铁柱气喘吁吁

    地回来了,他说道:“李哥,我跑了半个小时,就累的气喘吁吁了。”

    李启明笑了笑,“刚开始都这样,你坚持个几天就好了。”

    赵铁柱说道:“那我明天继续。”

    李启明点了点头,“加油!”

    第二天晚上,赵铁柱又去了操场跑步。

    李启明在楼上看着,果然,没一会,赵铁柱就跑了回来。

    接下来的几天,赵铁柱每天晚上都去操场跑步。

    李启明每天晚上都在楼上看着。

    他发现,赵铁柱的跑步速度慢慢提升了上来。

    看来,这次赵铁柱是动真格了。

    半个月后,赵铁柱给李启明发了个微信。

    “李哥,我已经瘦了五斤了。”

    李启明笑了笑,“五斤已经不少了,看来你很有潜力啊!”

    赵铁柱笑了笑,“我今晚请了刘洋,王超吃饭,表示感谢。”

    李启明说道:“那行,你请吧!”

    赵铁柱说道:“李哥,你不一起去吗?”

    李启明摇了摇头,“我去。”

    赵铁柱点了点头,“那一起去吃火锅吧!”

    李启明看了看赵铁柱,突然说道:“我有个办法,你每天去吃饭,吃七成饱就行了。”

    赵铁柱有些疑惑,“七成饱?那不是吃饱了撑的吗?”

    李启明说道:“你吃多了不就会长胖吗?你吃七成饱就不会长胖了。”

    赵铁柱想了想,觉得有道理,“行,我听你的,我去吃七成饱。”

    李启明有些好笑,“那你就试试吧,不过,我得多带两个室友,你不会介意吧?”

    赵铁柱说道:“当然不会,李哥,你带着他们一起吧!”

    李启明笑了笑,把刘洋和王超叫了出来。

    李启明把赵铁柱要请他们吃饭的事情,跟刘洋和王超说了一下。

    刘洋说道:“李哥,我们为什么要去?”

    李启明说道:“铁柱想感谢我们帮他减肥成功,所以就请我们吃饭。”

    王超说道:“这吃饭的事情,之前不是说好了,一人请一次吗?”

    李启明说道:“铁柱请我吃饭,就相当于我们所有人都请了。”

    刘洋说道:“可是这不太好吧?”

    李启明说道:“没事,大家都是室友,谁请都是一样的。”

    王超说道:“那好吧!”

    刘洋点了点头,“我也一起去。”

    李启明带着刘洋,王超一起去了赵铁柱定好的火锅店。

    到了火锅店以后,赵铁柱已经在那里了。

    赵铁柱看到李启明他们来了以后,连忙起身迎接。

    “李哥,刘哥,王哥,你们来了。”

    李启明笑道:“你小子今天很活跃啊!”

    赵铁柱笑了笑,“我这不是想感谢各位嘛!”

    刘洋说道:“这顿饭我们请了。”

    赵铁柱笑了笑,“那就谢谢刘哥了。”

    王超说道:“我们请客,你谢谢我们干嘛?”

    赵铁柱说道:“那我就谢谢李哥了。”

    李启明笑道:“那行,你谢我,我就不客气了。”

    他们说说笑笑的去了包间。

    李启明说道:“行了,咱们吃饭吧!”

    赵铁柱看了看菜单,点了一些吃的。

    李启明翘着二郎腿,说道:“铁柱,你减肥怎么样了?”

    赵铁柱说道:“已经瘦了八斤了。”

    李启明有些惊讶,“八斤?这么多?”

    赵铁柱点了点头,“是啊!”

    刘洋说道:“铁柱,你真厉害。”

    王超说道:“铁柱,你怎么减的?”

    赵铁柱说道:“我就是晚上会去跑步。”

    刘洋说道:“那你每天跑多长时间?”

    赵铁柱说道:“半个小时。”

    王超说道:“半个小时就能瘦这么多?”

    赵铁柱点了点头,“我是下了狠心减肥的。”

    刘洋说道:“铁柱,你减肥为了什么?”

    赵铁柱说道:“为了爱情。”

    王超说道:“好家伙,为了爱情,连体重都瘦了。”

    李启明笑了笑,“看来我们都是为了爱情。”

    刘洋说道:“李哥,你都有女朋友了,还瘦什么?”

    李启明说道:“我那是为了健康。”

    李启明看到赵铁柱端起酒杯敬他酒,连忙端起酒杯,“铁柱,这杯酒我们干了。”

    赵铁柱点了点头,“干!”

    刘洋和王超看到李启明和赵铁柱都端起了酒杯,他们也不甘示弱,连忙也端起了酒杯。

    四杯酒下肚,李启明感觉有点醉。

    赵铁柱看李启明已经有点醉了,就给李启明拿了一杯饮料,“李哥,你喝醉了,喝饮料吧!”

    刘洋和王超看到李启明喝了饮料,也连忙拿了一杯饮料喝了起来。

    李启明喝了一杯饮料,酒劲又有点上来了,他又喝了一杯饮料。


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