清河长老见状，也不啰嗦，便继续道：“我今日所讲，便是淬体第三重境界，淬髓，淬体境，淬其血，淬其骨，最后淬其髓，淬髓之法便是如同先前淬骨一样，引导体内灵气覆盖需要淬炼的部位，需要注意的是，淬髓必然不可大意，需要循序渐进，小心翼翼，骨髓是很脆弱的，用力过猛的话，则将酿造不可挽回的代价。
当然这其中也和你们自身的灵力属性有关，故此所需时间长短也有所不同，如金之力，禁金之力淬炼速度很快，但也有弊端，容易过刚易折，如土之力，则进展缓慢，但胜在稳健。
而淬髓之法，便是将灵力附着在骨头之上，之后逐渐引导其渗入骨髓，刚开始会有些疼痛，待适应之后则慢慢变得如同体内灵力一般颜色，淬髓之后，其骨颜色也会加重至某种程度，不变色之后，变为成功，整根骨头色调一致，那便完整一根骨的淬炼，直至全身之骨完成淬炼，那边淬体境界到达后期，之后，全身融汇贯通，便可尝试破开瓶颈至下一层境界。
如此，都听明白了吗？ ”
下方众人除了开脉境界的人，剩下的都各有所思。
唯有陆央九不一样， 得益于雷属性的特殊， 再加上功法考验之时，在神秘空间之中进行的雷霆洗礼，承受了很多痛苦，身体自然早已跳过了这些阶段，能够和段天翔一战并非只是雷属性的功劳，也有一部分原因来自于他已经来到淬体境界圆满， 只差一步。
清河长老也观察者众人的表现，和先前来临的时候一样，重点关注了一下陆央九，看到此子竟然也是如同开脉境界的弟子一样，面色没有丝毫波动，心中也是惊奇，但是想到毕竟是百年难遇的雷属性觉醒者，便觉得这理所应当。
将杯中之茶水一饮而尽，声音再次响起。
“接下来我将讲述一些淬髓过程之中的一些注意事项，各属性灵力之间都有所不同，先说木之力.......”
整整两个时辰，陆央九学习到很多东西，各属性之间的淬炼方式均不一样，虽然自己不需要具体执行，但也算长了见识。
终于到了提问阶段。
陆央九仍然静静等待着，毕竟今日为主的是淬体第三重的讲述，便等待这些境界的师兄弟们提问完之后再问也不迟。
这次稍快，大半个时辰之后，大殿之中已经没有了关于淬体第三重问题的提问之声。而清河长老在此期间已经喝了三杯茶，却一点也不急躁，不论问什么，都会讲述细致且清楚。
这时，待得清河长老再次喝完茶水，有位弟子站了起来，请教道：“长老，弟子淬体完成已有一个月，目前所处长老所说瓶颈之处，可是却怎么也感觉不到如何开脉？请长老解惑。”
清河长老淡淡道：“开脉，非开普通人之中流传的奇经八脉，而是通过冥想感知引导之后开辟出的未知灵脉，开辟灵脉过程之中，所需灵气庞大， 并且需要达到一定程度，也是所谓的淬体圆满，究其根源，便是灵力的质量和特性，质量则是灵力的精纯程度，淬体完成之后，便要
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