时辰修炼这个时辰应该修炼的经脉。
然后翻开第二页就是介绍怎么修炼：上面介绍先静坐，感受天地的各种灵气属性，并吸收自身相应属性的灵气，除此之外每个时辰只能让灵气走特定的经脉，这有这样才能顺利的进去最后的丹田里储存。林雪掏出手机看了看，现在是凌晨1点30分了按照书里面的说法这时候只能走肝经，想完，林雪就盘腿坐在床上，按照书中的内容，放空自己的大脑，默默的感受周围所谓的灵气，不知过了多久，林雪感觉自己周边有五颜六色的光点朝着自己聚来，林雪小心翼翼的引导这这些光点从大敦穴进入，顺着足阙阴肝经的路线经过行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里、阴廉穴、急脉穴、章门穴、再到期门穴，就这样完成了足阙阴肝经一个大循环，说来也奇怪，灵气直接消失不见，林雪正想找到消失的灵气在何处时，感受自己的腹部位置，太极图在缓缓的转动，图上其中的一个符文比别的符文亮一点。
林雪心想可能消失的灵气进入到了符文里面了。
随后林雪多尝试了几次，太极图上的那个符文确实越来越亮了，看来确实如心中所想，灵气都进入了符文里面了，等在试的时候灵气刚进大敦穴时灵气就消散不见了，身心沉到太极图那符文还是跟原先的一样亮。
当身心回归本体的时候看了看手机，现在已经凌晨3点整了，心想难怪没有用了，修炼了一下感觉自己神清气爽，一点也不觉得累。
不如抓紧时候继续修炼，脑子回忆《日月真经》凌晨3点要修炼手太阴肺经，开始放空自己的大脑感受周围的灵气，像刚才一样开始引导灵气进入肺经，依次经过这些穴位：少商、鱼际、太源、经渠、列缺、孔最、尺泽、侠白、天府、云门、中府，灵气到中府的时候果然消失不见了。
身心转到丹田发现原先点亮的那颗符文旁边也亮起了微光，看来要把周边的十二个符文全部点亮才行，也就是说全天每个时辰都可以修炼慢慢点亮符文，没有特定的路线和方法，我这种体质根本修炼不了，不到规定的时间和方法修炼起来也会凭空消散，当年发明这部功法的人真是创世奇才。
不知道符文全部点亮，书上说，全部点亮我就能炼气期第十层了，也不知道什么时候能全部点亮。修炼了一会。 林雪睁开眼睛感觉自己有些累了，看来修炼也不能一直修炼下去，想到这边林雪盖上被子看着卧室的天花板，看来我亲生父母也是修士吧，也不知道他们怎么样了。他们为什么要把我抛弃，我的父亲应该就是日氏族人了吧，他们到底发生了什么，难道是遇到了仇人为了保护我？哎想不明白。先睡觉吧。等会还要继续修炼呢。我相信我修炼到一定境界一定能找到我的亲生父母。希望这一天快快到来。
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