归林，舞台王者的感觉还在。
虽然她没什么唱跳基础，低强度练了六天后，宁笙觉得自己可了。
此时揽风组其他训练生早就完成学习基本动作，进入到拔高阶段，不时就要所有人跟着音乐合一遍，看一下整体效果。
身为组内的一员，宁笙觉得自己有必要有责任配合她们。
所以不能直接回寝室休息。
可她一不想成团出道，二不是Seven的歌，她连努力的理由都没有，也不能不休息！
宁笙思来想去，吃完午饭，拎个蒲团回到练习室，该配合时认真配合，不需要配合时就在蒲团上打坐。
沈茜雨见到，“宁宁，你这是干什么？你怎么不练了？艾导师上午不是刚刚训过你动作还不行需要多加训练吗？”
宁笙理直气壮：“一直练也不是办法，我好好沉淀，好好反思。”
沈茜雨若有所思，这样……真的有用吗？
她最近也到了一个门槛，无论怎么练，水平好像在原地止步不前。
宁笙说的话……即使听起来没有科学依据，最后结果都表明宁笙是对的。要不，她也跟宁笙试试？
沈茜雨没有蒲团，直接盘腿坐下，闭眼，冥想。
其余训练生看到，一个搞玄学的，一个搞科研的，两个人都开始打坐，一定有用！
声乐导师郑焱来上课，一进门，就看到本应唱唱跳跳的训练生排排坐，老僧入定般坐了一排，表情那叫一个安详。
郑焱：“……”？？？
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