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    第118章 跑步 (第2/2页)



    这时,不破身衣来也仔细观察了一番面前的礼芽;

    以往,这个女孩都会穿着宽大的衣服遮盖自己微胖的身材;

    并不擅长运动的礼芽,加上从小体弱多病,身材有些微胖;

    今天她穿了一身速干衣,套了一件薄绒的马甲,保持躯干核心的温度;

    但紧箍的衣服,也让少女的身材看上去有些臃肿;

    正值青春期,不自觉地对比之下,极易滋生自卑。

    “你们两个居然也在这里,跑不完的话;

    千万可别说是和我一个班的,丢人显眼。”

    顺着声音看去,原来是班上一直针对不破圣衣来的腹黑男,拓海;

    不破圣衣来并未理会;

    只有礼芽的表情变得有些难为情;

    她马上小声对不破圣衣来说道:

    “阿来,等下起跑后,你只管努力跑出好成绩;

    不要管我,我会努力跟着你。”

    礼芽不想拖不破身衣来的后腿;

    同时,也因为害怕对比后的自卑;

    想要间歇性远离这个运动表现和外形都要优于自己的女生。

    第一天试训的路线,是从学校出发,绕着学校周围的乡道跑一周;

    然后回到学校,正好是一个十公里的大圈。

    “砰!”

    发令枪响之后,人群乌泱泱的冲了出去;

    寒冬的早上,人群四周都是白色气雾;

    那是跑步众人口中呼出的气体。

    对于这个年纪的学生来说;

    他们缺少科学的训练,对十公里的跑步,并没有清晰的认识。

    一开始,一个个都像打了鸡血一样,以百米冲刺的劲头冲了出去;

    这是这个年纪的男生,独有的耍帅方式;

    但很快,那些冲在前面的大部队,一个个就都气喘吁吁的慢了下来;

    有的甚至双手叉腰,只能靠慢走勉强维持前进。

    渐渐的,跑步的人群开始随着水平分化,根据配速,形成了不同的集团。

    驻守在第一公里处的体育老师;

    正拿着码表记录着第一批通过一公里处cp点的学生。

    “各教练组成员请注意,一公里处cp点迎来学生通过;

    成绩是4分17秒!

    号码簿名字为,臧远走!”

    一个手拿对讲机的老师,正播报着成绩;

    这是第一个经过他面前的学生。

    若全力冲刺一公里,很多有运动习惯的青壮年,似乎都能够伸手够一够这个成绩;

    但是对于长距离跑来说;

    若能以每公里5分钟的配速,坚持跑完全程;

    那已经是业余跑者里的中游水平;

    若是半程马拉松或者全程马拉松;

    都能以4分17秒的速度跑完,已经是很厉害的选手了。

    马拉松世界纪录,是62年前,也就是2023年;

    由基普图姆在芝加哥马拉松比赛创造的;

    他以2小时00分35秒的成绩创造当时新的马拉松世界纪录;

    原纪录是肯尼亚名将基普乔格;

    于2022年9月22日在柏林创造的2小时01分9秒;

    基普图姆成为首位跑进2小时1分以内的选手;

    他的配速约为2分47秒左右。

    教练组成员心里都清楚;

    4分17秒的配速,对于一些没有针对训练的国中生来说;

    只不过是第一公里体力充沛时,冲刺的结果罢了;

    后面肯定会慢下来的;

    但是,没过多久;

    教练组的对讲机里又响起声音:

    “各教练组成员请注意,第二公里处cp点迎来学生通过;

    用时7分07秒!

    号码簿名字为……

    还是臧远走!”

    这一下,所有的体育老师都沉默了;

    也就是说,这个叫臧远走的学生;

    第二公里,不仅没有比第一公里慢;

    反而更快了,将配速提升至3分钟;

    确切的说,是2分50秒。


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