两个人一觉睡到第二天中午，林逸才被肚子饿的呼噜声吵醒。
林逸侧着身子，一只手捂着肚子，脸上露出痛苦的表情，似乎被饿醒了。而老头则平躺着，张着嘴巴，发出轻微的呼噜声，显然还沉浸在梦乡中。
林逸的眼睛慢慢睁开，他环顾四周，然后转头看了看老头。老头的脸上透着红晕，紧闭着双眼，鼾声时断时续。林逸心想，这老头昨晚一定喝了不少酒，还没有醒酒。
林逸忍受着饥饿，试图继续入睡，但是肚子里的咕咕声却越来越响。他终于忍不住了，就自己起来了。
“老头，醒醒啊，我肚子快饿扁了。”林逸小声说道。
老头没有反应，只是翻了个身，继续打着呼噜。
林逸无奈地叹了口气：“唉！”
看着眼前睡得正香的老头子，心里一阵无语：“这个老登，真是让人没办法啊！算了，看在他给我传了五十年的真气份上，就让他再睡会儿吧。”
林逸站起身来，轻轻拍去身上沾染的尘土和草屑，嘴里小声嘟囔着：“算了，我还是自己出山洞回别院去吧，找点吃的填饱肚子，再顺道给那老头带点酒，时间渐渐流逝，夜幕降临，天空被黑暗笼罩。临近晚上的时候，林逸才返回山洞。当他踏入山洞时，发现老头已经苏醒过来，正坐在那里。
傍晚，林逸和一位老头相对而坐，共进晚餐。老头一边慢慢咀嚼着食物，一边不时地抬起头，目光落在林逸身上。
老头放下手中的碗筷，轻声说道：“林逸啊，你近日的真气似有波动，不够稳固。”林逸微微点头，脸上露出一丝凝重。
老头继续指点道：“切记，真气的稳固需要内外兼修。内要调节呼吸，保持心境平静；外要注重身体的锻炼，使真气得以流畅运行。”林逸聚精会神地聆听着，将老头的话铭记于心。
老头轻拍林逸的肩膀，鼓励道：“只要坚持不懈，定能使真气稳固，更上一层楼。”林逸感激地望着老头，心中涌起一股暖意。他知道，老头的指点将对他的修行之路产生重要影响。
在接下来的日子里，林逸按照老头的指点，勤奋修炼。他在山林中呼吸着清新的空气，调整着自己的呼吸节奏，让真气在体内自由流动。同时，他也注重身体的锻炼，通过拳脚功夫，让真气与身体的动作相融合。
老头，我想知道，如果我进入了上古遗迹，我的修为能够提升到什么程度呢？这个问题一直萦绕在我的心头，让我对未来充满了期待和好奇。在上古遗迹这样神秘而古老的地方，是否隐藏着无尽的机缘和宝藏，可以助我突破现有的境界，迈向更高层次的修炼之路？
上古遗迹，机缘无数，但这些机缘并不是每个人都能得到的。这要看一个人与机缘是否有缘分，如果是属于自己的机缘，那么自然会得到；如果不是自己的机缘，就算强求也无法得到。老头耐心地向林逸解释道。他告诉林
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