回到了自己居住的小屋之后。
他的心才彻底放松下来，只有待在自己的房间，才是最放松的。
属于他自己的这个小房间并不算大，在房间的最里面是一张大床，旁边则是一张不大的床头柜，上面摆放着各种书籍。
通往大床过道两边，则是摆放着各种锻炼身体所需要的器材。
有几十kg的哑铃，握力器，包括吊在天花板上的沙袋等。
这也算是一个比较简单的锻炼室和休息室。
陈闲取下背着的书包，随手扔在了床上，换好了背心短裤，取过放在一旁的瑜伽垫，整齐铺在了地面上。
这是他制定给自己每天的锻炼计划，相比于其他人，他的家庭情况很糟，没有气血丹的辅助，只能通过锻炼身体搭配功法来提升自己的气血。
就像林拂雪，嗑药几乎是将糖豆一样吃，在体内堆积着大量的药力。
所以他只能通过这种锻炼身体的方式，来稳步提高自身气血。
不过好在气血的提升虽然慢，但十分扎实。
这也给了陈闲信心。
只要自己不急功近利，稳步提升的话，到了武考的时候，未必不能取得一个好成绩。
思绪回转，陈闲深深呼出一口气，坐到了瑜伽垫上，双臂和双腿同时摆动着，做着一个又一个看起来十分优美的姿势。
武道基石练体法的模型就是瑜伽，只不过与瑜伽不同的是，这门练体法对身体的提升比瑜伽要强，也比瑜伽要更为优美，就像……健美体操一样。
“武道基石练体法，这是对所有武者都公开的一门练体法，可以用来提升武道基础，算是一门简单的功法。
可就是这样一门对于普通武者来说简单的功法，却已经经历过数次修改，给武者带来的效果也更甚以前。”
两百年前，湛蓝天空被莫名力量撕开一道口子，无数的灾兽从里面疯狂涌了出来，世界从此发生大变。
人类在一开始尝试采用热武器消灭那些灾兽，可却没有起到丝毫作用。
人类陷入了一个极其危险的境地。
也就是这个时候，人类当中出现了第一名武者，他以一人之力阻挡了灾兽的入侵，为人类生命的延续种下希望。
后来，人类当中涌现出了越来越多的武者，武道得到了飞速发展。
面对着灾兽的威胁，他们毫不犹豫地挺身而出，以血肉之躯筑起一道长城，保护着城内幸存的人类。
幸存的人类建起了高墙，蜷缩于高墙之内，躲避着灾兽的袭击，可即便这样，也还是会有灾兽溜进城里。
灾兽杀人的事情每晚在电视上报道着，屡见不鲜。
武者无时无刻不在面临着危险，他们时刻都需要新鲜血液的注入。
而陈闲他们这一届，便是那新鲜血液。
就像班主任曾对他们说过的。
“我们都是这个灾难时代的见证者，可就是因为见证过灾难，才会认识到美好的来之不易。”
“我们每一个人都是点点火星，随时都在准备着燃烧自己，终将烧尽这个灾难的时代……”
……
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