事情时，你就不会恐惧失去，你的生活就会充满安逸。
看透缘起性空的循环把戏，就能够跳出轮回，进而不以物喜，不以己悲，不因得失喜悲。
所有的消极心态都源于抗拒和执迷外相。
消极情绪的反刍咀嚼就像大海中的死亡漩涡，具有一定的引力，这种引力跟你喜欢看美女是异曲同工的，而且它们都有一个共同点~没有什么营养，这么说吧，上帝设定好的人性都在下坡路上，其势如高屋建瓴，神性要逆流而上，拥抱女神。督促身体去做明智的决定，朝好的方向发展，万事开头难，俯卧撑的前20个是最难的。当我们深陷负面情绪漩涡的时候，应该动起来，让身体动起来，热起来，唱起来， 跳起来，这样才有助于我们摆脱漩涡 重回正道。（本质是通过肉体灵魂的流动来心随境转，拯救灵魂）
一阵风刮不倒一片网，但是会刮倒一片布，这就是通透的魅力。
人世间的各种事情，无论是至亲离世，还是一片树叶从眼前飞过，它们都象是形状各异的石头，砸进你的心海，情绪就是随之产生的涟漪，我们应该向技艺高超的跳水运动员致敬。
对于那些非原则性的细枝末节的问题争端不在乎，不屑就是最好的反击，君子无所争。
不是每个人都拥有真正的自主权，包括主宰自己的思维。有的时候感觉每个人都是游戏角色的操控者，但是大多数人入戏太深，不能自拔，故不明智。
你内心的宁静不依赖任何变化，所谓的不以物喜就是我们永远都是欢喜的，并不因为外界而改变欢喜的本质。
无法意识到他人的本质，是因为你没有找到你自己的本质，以金得金，以诚的诚。
你会把别人的身体和思维感知成一个屏幕，在这个屏幕之后你能感受到他们的真正本质，就像你感受你自己的本质一样，通过幻相与神链接。（第一性）
给我一双慧眼吧！需要火眼金睛，去看破幻相，看到万物为一的本质。
在你死之前就死亡，深深地走近它。
尘世间是戒假修真的修炼场，一切都是假的，包括自己的肉体欲望，都是些杂碎细碎。
其实你没那么重要。任何人都可以死，死了之后，这个世界也是照样运转的，你的亲朋好友，家人至亲最终都会习惯你的缘起性空。
生命能量就是人的气，当气息郁结的时候，自然会外化成各种各样的疾病。所以要懂得在内心去治气，治气如同治水，应宣之使导，积极转化，简单来说就是学会拥抱自己。
~~~日记正文
金子与灯塔：
日月既往 不可复追。
积极主动 格物致己
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