一百个俯卧撑做完后,大家都累得气喘吁吁。
江翎音却没有丝毫要停下的意思,他说:“现在,进行深蹲训练,两百个,限时完成!”
妙颜和楚天寻等人虽然面露苦色,但还是立刻站了起来,开始了深蹲训练。
“速度快点,别慢吞吞的!”山鹰的声音不断在耳边响起。
妙颜的双腿已经酸痛无比,但她依然努力按照要求完成动作。
楚天寻的汗水顺着脸颊不断流淌,他的眼神却始终坚定。
随着一个个深蹲的完成,大家的体力几乎要耗尽了,但他们依然在坚持。
在江翎音和山鹰的严格要求下,大家不断超越自己的极限。
基本体能训练再加上江翎音空间灵泉水和洗髓丹药的作用,所有人身体素质都在爆炸式增强。
就连妙颜,如果现在遇见一般的江湖人士也能应对几招了。
江翎音也没亏待大家,训练期间,各种美食不断供应。
这天,在吃午饭的间隙,楚天寻说:“大小姐,要不你给咱们小队取个名字吧?”
江翎音一拍大腿,“对呀,忘了这茬儿,我想想啊……”
江翎音思索片刻,说:“就叫雪豹突击队吧。”
妙颜拍手叫好:“雪豹突击队?这个名字好!”
山鹰嘴角抽了抽,那是他最不喜欢的一部电视剧当中出现的小队名字。
因为山鹰觉得那部剧男主太装逼了。
可当初“死灵”却对那部剧痴迷的不得了。
虽然故事假,但剧情爽啊!
于是,山鹰不情不愿的成了雪豹突击队队长。
楚天寻作训成绩突出,担任副队长。
而江翎音则是总教官。
休整后,江翎音说:“体能训练暂时可以告一段落,大家基础已经足够扎实,接下来,我们该进行格斗技巧训练了。”
翎音面色严肃,眼神中透着锐利,她挺直了身躯,站在众人面前。
大声说道:“看好了,下面我给你们示范各种搏击的标准动作!”
说罢,她便开始了动作展示。
只见她扎稳马步,眼神专注而坚定,先是快速地挥出一记直拳。
“嘿!”她嘴里轻喝一声,那拳风呼呼作响,仿佛带着千钧之力。
接着,她手臂一弯,猛地打出一记勾拳,动作迅猛如闪电。
“哈!”她的声音充满了力量。
随后,她开始展示复杂的组合招式。
身体灵活地移动着,拳、肘、膝交替出击,每一个动作都干净利落,行云流水。
妙颜和楚天寻等人眼睛一眨不眨地盯着江翎音,满脸的认真与专注。
妙颜的眉头微微皱起,似乎在努力思考着每个动作的要领。
她轻声呢喃着:“直拳要快,勾拳要有力……”
楚天寻则是眼神中闪烁着兴奋的光芒,一边看一边不自觉地跟着比划起来。
江翎音示范了一套动作后,看着旁边抱着双臂,嘴里叼着狗尾巴草的山鹰。
“山鹰!过来!”
山鹰突然被叫到,愣了一下。
“来,我们给大家做个实战演练!”
山鹰不愿意,“啊这……老大……我严重怀疑你只是单纯想揍我……”
“别废话!快点!”
山鹰不情不愿的上前。
江翎音猝然出手!
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