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    第156章 瑜伽塑型 (第1/2页)

    可能是由于今晚饭菜丰盛的原因,导致他们吃完饭之后,天色已经比寻常时候要晚了许多。

    就在大家看了半天电视剧之后,林宛瑜突然想到了什么,一溜烟地跑回卧室去了。

    等她再出来,手上已经拿满了健身器材。

    胡一菲见她拿的费劲,赶紧上前帮忙。

    “这是两个瑜伽垫,这是五斤重的哑铃,奥,还有这个弹力带。”

    “哇塞,宛瑜你什么时候买的?”

    “前几天刚买,想着塑形呢,但奈何一直没有时间练习。我还特意买了瑜伽服呢!”林宛瑜一边说着,一边将器材摆好。

    不过她却并未停下来,而是又重新回到了卧室里面。

    这次还叫上了秦良一起。

    “阿良,帮一下忙。”

    秦良闻声赶到,搭眼一瞧原来是两个没充气的瑜伽球。

    而胡一菲见状也没干看着,也是赶紧过去帮忙。

    等打完气之后,林宛瑜撩了一下头发冲着一菲问道:“菲菲,你练不练呀?”

    “我?我也不胖啊,还需要练这玩意儿?”

    “哎呀~谁说是减肥了,偷偷跟你讲,做瑜伽可以提臀抬颈改变身体姿态哦~你确定不一起吗?”

    说着,林宛瑜竟然极其大胆的轻拍了一下胡一菲的屁股。

    这一巴掌,直接将一菲的脸给上了一层红色。

    “咳,那..那我就跟着你一块试试吧!”

    “嘻嘻,对了菲菲,我还刚好有一套换洗的瑜伽服,咱俩体型差不多,你穿吗?”

    林宛瑜谈话间,便已经将瑜伽服给拿了出来。

    “啊?这..这可以吗?不好吧。”

    “这有什么不好的,不然你穿着牛仔裤训练呀?”

    “那倒也是。”

    至于秦良此时正乐呵呵地靠在门框上面。

    他都不敢想一会要有多幸福。

    只是他这一脸猪哥样,很快就被宛瑜给发现了。

    连推带撵的将他赶了出去。

    而秦良也是非常期待地盘坐在沙发上等待。

    没过一会,卧室的房门便重新开启。

    林宛瑜上衣身穿白色小背心,下面则是穿了一条粉色紧身裤。

    只是打眼一看,就差点勾起秦良内心的欲望。

    而后出来的胡一菲跟宛瑜的穿搭差不多,只是粉色的健身束腿裤变成了黑色的。

    不过胡一菲看上去有些扭扭捏捏的,显得有些不好意思。

    毕竟她平常一直以一个女强人的形象出面,今天突然穿成这样,多多少少会有些不适应。

    但即使是这样,两人的身材那都是一顶一的绝,各个都是前凸后翘。

    当然秦良也是没忘记对两人的夸赞。

    而且经过他一顿称赞后,胡一菲还从扭捏状态恢复了过来。

    林宛瑜也是将电脑搬了出来,开始播放瑜伽教程。

    随后,两女便在秦良身前的那块空地上,并排在一起趴到瑜伽球上面,进行热身。

    借着瑜伽球的弧度,宛瑜和一菲的翘臀也展现出了平常见不到的奇景。

    两个水蜜桃在面前晃,神仙也顶不住。

    秦良就这样在沙发上面弓着腰,不敢直起身子来。

    起初胡一菲非常害羞,做着做着就慢慢的放开了。

    刚开始的时候,她还因为秦良在一旁观看而显得非常拘谨。

    但等放开之后,每每感到秦良那极具侵略性的眼神扫过自己时,反而让她心里有那么一丝丝的成就感。




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