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    第4章 减肥 (第1/2页)

    “我吃不了这么多。”

    夏羽珊将自己碗里大一半的米饭给了陆裕霆,自己只要了小半碗。

    既然决定要减肥,自然要执行。

    米饭虽然是碳水,可却是最干净的碳水,特别还是在八零年代,大米最为干净。

    原主这大基数,不可能断碳。

    长期不吃碳水的后果,那就是掉头发,姨妈出走,脾气变得暴躁。

    合理的饮食规划,才是健康的减脂。

    她做事从来不会急于求成。

    就像减肥也是一样,急切去做,后果就是反弹。

    身上的肉不是一天两天涨起来的,那也不可能一天两天就瘦回去。

    她夹了一大筷子青菜,然后夹了几片瘦肉,够了量,她就没有再夹。

    晚上青菜和瘦肉的配比是2:1。

    瘦肉含蛋白,补充蛋白,才能提高代谢。

    但晚上不好消化,就是肉也不能多吃。

    陆裕霆见她吃的又少,连肉也就夹了几块。

    “家里肉没有了,明天我再买一点回来。”

    陆裕霆夹了几块肉送到夏羽珊碗里。

    夏羽珊将碗挪到一边,拒绝:“我减肥,不用给我,给敬峰和敬月吧。”

    陆裕霆手上的动作顿了一下,掀眸看向夏羽珊。

    深邃的眼眸中,闪过一抹复杂。

    “我对外表没有这么注重。”

    夏羽珊嘴角抽了抽。

    他不会是误会,她减肥是为了他吧。

    不过,他的话,倒是挺让她有好感的。

    “我减肥是为了自己的健康,我再这样胖下去,等待我的就是三高了。”

    “三高?”陆裕霆疑惑。

    夏羽珊解释:“就是高血压,高血糖,高血脂。”

    陆裕霆看着她的眼神多了几分打量。

    今天的夏羽珊,确实很不一样,不发脾气,也不是自私自利的只顾自己,宛如变了一个人。

    吃完饭,陆裕霆和陆敬峰是帮着收拾。

    夏羽珊收拾完从厨房出来,陆裕霆迎上来,递上一叠钱。

    “这是这个月的生活费。”

    夏羽珊看着一叠厚厚的钞票,瞪大了双眼。

    这么厚一叠,得不少吧。

    她接过来数了数,整整一百块。

    八零年代的一百块,相当于现在的两三千啊。

    其实陆裕霆一直挺舍得的,每个月都会给八十到一百的生活费。

    原主不是用来给自己买吃的喝的,就是贴补给了娘家。

    每个月都是入不敷出。

    陆裕霆是知道一些的,可也没有克扣她的生活费。

    他知道照顾两孩子很辛苦。

    他也并没有因为夏羽珊是他花高彩礼娶回来的,就低看她一等。

    在他这儿,只有唯一一个要求,就是能善待敬峰和敬月。

    夏羽珊也没有客气,将钱揣进兜里。

    虽然在农村,可总也有要用钱的地方。

    让她伸手找陆裕霆要,总归是不太好意思。

    八零年代的夜生活,是无聊无趣的。

    没有手机,没有电视。

    夏羽珊洗了澡,便早早的回了房间,迫不及待的用起了陆裕霆给她买的雪花膏。

    不愧是风糜八零年代的雪花膏,就是好用,易推开,易吸收,摸上脸瞬间是滑嫩滑嫩的。

    吱呀一声。

    房门打开,她是吓了一跳,整个人从椅子上站了起来。

    离开父母后,在异地都是一个人生活


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