阳无极功’，控制这股热气完成周天运转。
片刻后谢逊长长吐气，声音有些沙哑：“义父已打通了你阻塞的经脉，快些运功打坐。”
“义父，你……这‘纯阳无极功’我有多处不明……”宋忠说着，将‘纯阳无极功’念了出来。
“无忌，万万不可……”
谢逊一愣，连忙阻止，可口诀落入耳中，他也深感玄妙，连忙熄声。
“据说，当年得觉远大师传授《九阳真经》的共有三位。一位是武当张真人，一位是少林无色大师，最后一位便是峨嵋祖师郭襄郭女侠……三人一个得其‘纯’，一个得其‘高’，一个得其‘博’。”
谢逊唏嘘不已，结合自身所学，将‘纯阳无极功’讲解给宋忠听。
时间一天天过去，有谢逊协助，宋忠内功突飞猛进。
这日，他练功完毕，和往日一般站在高处眺望远方，却见天海相接之处，一艘坚固的大海船，正向着灵蛇岛驶来。
宋忠此刻‘纯阳无极功’小成，目力大增，远远便望见海船之上，正站着一群乞丐。
“是丐帮！”
宋忠目光微微闪动，返回木屋将所见告知谢逊。
“丐帮，他们既然来这里，只怕也是得到消息，为屠龙刀而来。既然如此，便抢了他们的船，返回中原！”
谢逊冷哼一声，双手握拳，轰的一声，面前一块石头顿时炸裂。
此时大船正好顺风，很快大船便靠近灵蛇岛缓缓停下，一群乞丐从船上一跃而下。
“谢逊，交出屠龙刀饶你不死……”一位衣衫褴褛，背负布袋的男子，手中长刀一挥，指向谢逊怒喝道。
“哈哈哈......”谢逊闻言发出哈哈大笑，横刀而立，喝道：“屠龙刀就在里，有本事便来取去。否则，便用你们的血来祭刀！”
“谢逊恶徒，你可记得我，当年你杀我徒儿，今日我便要为我徒儿报仇！”
一旁另一位男子，手中握着一根竹杖，狠狠向着谢逊头颅砸去。
“嗯？”
谢逊听声辩位，抬起屠龙刀，只听一声脆响，竹杖一分为二。同时，一条手臂飞天而起，洒落一地鲜血。
“无忌接刀，这几人你来杀！”
谢逊将手中屠龙刀抛给宋忠。
宋忠接过屠龙刀，使出八门金锁刀，蜂拥而上的丐帮弟子，顿时跌倒在地。
“小子，敢杀我丐帮弟子，这天下之大以后你寸步难行！”
远处一位中年男子死死盯着宋忠，却是不敢上前。
“一群叫花子，能死在屠龙刀之下，也算死得其所！”谢逊冷哼一声，看向宋忠皱眉道：“这么粗俗的刀法，张真人就不曾传你些高明功夫吗？”
“义父，太师父只让我学习内功身法，不曾让我练武！”
“这老道......”谢逊内心冷哼一声，暗道这张三丰纵然武功盖世，却保不得自己的徒弟，现在更是不敢教徒孙练武。他知道张无忌从小在武当长大，这些话自然不会说出口。
“无忌你……不曾练过七伤拳？”
谢逊摇了摇头，声音稍稍缓和问道。
“太师父说，这七伤拳先伤己，后伤人……伤敌八百，自损一千……所以，不让我修习！”
“这老道儿……”
谢逊大怒，脸上却露出苦笑。每到深夜，自己体内五脏六腑都隐隐作痛，虽然平日里用内力镇压，但每月总有几天，会让人痛不欲生。
“无忌……刀法一道，博大精深。基础八法，撩、扎、截、拦、崩、斩、抹、带、裹。
得其一，便是入门。得其三，登堂入室。得其五，便能助你手刃仇人。得其所有，那便是以刀入道。可人力终有限，屠龙刀其锋天下第一，你便单练这斩字。”
宋忠闻言，手中刀法一变，向前直直砍去。
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