“大黄，撞它！”
大黄看着对面的撞击板，开启了新一天的训练。
虽然它不清楚主人让自己撞击一块板子干什么，但是那又能怎样，主人说什么就是什么好了。
苏久则是在大黄的属性面板上看到了撞击的熟练度。
【F级技能，撞击，熟练度1\/100】
苏久在旁边观察了一会儿，发现大黄每撞击一百下，才会涨一点熟练度。
这个提升并不是很快，但是苏久却很满意。
相比于其他中华田园犬，大黄已经幸运太多了。
苏久看了一会儿后，自己也进入训练中。
相比于昨天，今天训练中心内的人要多了很多。
毕竟新一批觉醒者出现，为了新生大比，很多觉醒者都会在训练中心办理会员。
昨天大家都是刚觉醒，不少人都会庆祝一番，然后参加训练中心举行的特训班。
今天正是特训班开始的第一天，教练们正在系统指导这些觉醒者。
苏久则是没有跟着这些人训练，从小就在这里长大的苏久，对这里的训练器材熟悉无比，根本就不需要教练指导。
今天的每日任务还是跑步，依旧是全力冲刺跑，不过不同于昨天的全力冲刺跑。
今天的任务里面有了介绍，需要全力加速五分钟，然后进入慢跑蓄能，紧接着再全力加速五分钟，一共半个小时。
不断重复五次这样的训练，天道酬勤系统会奖励两点敏捷。
苏久按照任务中的介绍开始全力冲刺，慢跑蓄能，全力冲刺。
在这种不断循环的动作中，苏久能感觉到双脚涌泉穴开启，对自己的提升有多大。
如果是昨天的自己，绝对做不到这样游刃有余。
而现在全力加速五分钟后，经过五分钟蓄能，完全有再次进入全力加速的能力。
系统要求每次半小时，五次即可，而苏久则是坚持两个半小时，不断循环这样的动作。
当完成这个任务的时候，汗水再次打湿了苏久的衣衫。
走下跑步机，苏久才想起来在那里不断撞击的大黄。
走了过去一看，大黄已经撞击超过6000次，头都有些肿了。
苏久赶紧叫停晕头转向的大黄，让它休息一会儿。
“大黄坚持住，今天咱们必须完成次撞击，这样你的撞击就会提升到E级！”
“汪！”
大黄不会想那么多，更不会有怨言，主人让自己撞它，那自己就撞它好了。
苏久带着大黄开始今天的冥想，利用这段时间的冥想，恢复消耗的魂力。
这个时候就能体现出开窍的好处了，同样都是青铜镜一星。
苏久用了半个小时才恢复全身魂力，而大黄几分钟消耗的魂力就补充回来。
311VS2，根本就没有办法相比。
苏久从冥想中恢复过来，精神再次增加了一点。
拍了拍一旁的大黄，道：“走，大黄，咱们继续修炼撞击！”
“汪！”
苏久让大黄上午只练习撞击，下午再进行别的训练。
自己则是开始进行俯卧撑，昨天还是做1000个，今天已经增加到3000个。
只是这任务量增加了，但是奖励却没有增加。
苏久还吐槽了一下天道酬勤系统，但是在做到一千个的时候，就知道天道酬勤为什么这么做了。
昨天自己的力量还是6，比普通人只强了一点。
但是今天自己的力量已经变成了8点，做一千个俯卧撑，根本就起不到锻炼的作用。
就是3000个俯卧撑，苏久不到一个小时就结束了，同样的力量再次增加1点。
当做完这一切的时候，苏久看看时间还有一些，体力也有不少。
也没有因为系统的提示而结束，而是继续做起俯卧撑。
当他完成6000个俯卧撑的时候，天道酬勤系统的声音再次在他耳边响起。
“宿主，恭喜你已经成功掌握天道酬勤系统的真髓，用汗水取代泪水，特奖励力量*2”
苏久只感觉身体内的力量瞬间暴增，原本做俯卧撑的动作都有些变形了，但是现在再次恢复正常。
这就是力量提升带来的好处吗？
苏久感受了一会儿，就结束了俯卧撑的训练，开始其他训练。
苏昱按照儿子说的
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