陈凡发现把器材往回收的时候比往外推更加的吃力，他还发现胸口的肌肉也开始微微酸痛。
接下来。
陈凡重复这个动作，往外推，往回收，重复了15次。
一开始他还能做的比较轻松，可是越到后面，陈凡就感觉越吃力。
特别是当做到了10个以后，陈凡的脸已经开始涨红，手臂胳膊也开始颤抖起来。
“加油，再来一个。”
“加油，再来一个。”
“加油，再......”
旁边的吴梦乐一边鼓励着陈凡，一边更加用心的把器材扶好。
终于，陈凡把15个给做完了，他也累得气喘吁吁，揉了揉发酸的胸口。
“休息30秒，然后做下一组。”吴梦乐冷漠的声音传来。
“啊！？”陈凡有些生无可恋。
“吴教练，能多休息一会儿吗？”
“不行，休息太久的话，这样练就没效果了，还剩20秒。”
“......”陈凡沉默。
我这是自己找罪受啊......
很快，二十分钟过去了。
陈凡也做完了4组。
“现在给你休息2分钟，然后我教你做下一个动作，同样是4组，一组15个。”吴梦乐的声音再次传来。
“啊！！？”陈凡累的瘫坐在凳子上，有点怀疑人生。
他感觉眼前这个宛如天使般漂亮的女人，在他眼中现在如同魔鬼。
想要把她的好感度提升到一定程度，我怕不是要废掉了。
“好了，我现在给你演示动作，其他不变和之前一样，不过现在不是往前推，而是往两边推，随后往里收。”
“吴教练，这还没到两分钟啊。”
“加上我给你演示这段时间，不就刚好两分钟了。”
“......”陈凡无语。
接下来二十多分钟，陈凡做了如之前差不多的训练，只是他做的更加吃力了，需要的时间也更久。
陈凡愈发疲惫，胸口的肌肉也愈发的酸痛起来。
当陈凡终于做完全部动作以后，喘着大气的问道。
“吴教练，接下来应该没有其他项目需要练了吧？”
“嗯，是没有了，今天只需要练胸。”
陈凡闻言心里松了口气，却见吴梦乐接下来又说道。
“不过......练完以后需要拉伸。”
“拉伸啊，那问题不大。”
陈凡觉得这个可能和按摩差不多，想必应该很舒服，而且还是一个美女帮忙按摩，想想就觉得爽。
吃得苦中苦，方为人上人。
七分钟后。
陈凡跟着吴梦乐到了一个单独的房间，里面除了摆放着几张床空无一物。
床？孤男寡女？独处卧室？
一时之间，陈凡脑海中冒出来许多不可描述的邪恶想法。
“陈凡，你把衣服脱了，去床上躺着。”
“吴教练，这不太好吧，我们才刚认识，要不等我们熟悉熟悉再......”
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