自己每天要坚持修炼。这些事情还是需要找一个帮手，提醒自己，避免遗漏。
小飞出现，表示可以给他安排个助理。叶飞连忙说好话请求尽快给安排。小飞摆摆手，一个萌萌的单眼大头小黄人出现。跟叶飞打个招呼。“他以后就是你的助理了。入驻你的手机，给你做日程表，也就是给你的手机日历添加你要做的事情。并安排提醒，做过的他也会给你标注完结勾掉。到时间了他会在你的手机屏出现，做提醒，你查手机日历就可以。他是和你的魂海连接的，你的念头都会经过他筛选，确定你是不是要做。你可以和他互动训练他，让他了解你的做事习惯。你先看看手机，适应一下他的风格，开始你的训练吧。”
叶飞打开手机的日历，哟嚯，平常基本不用的日历，此时彻底变了模样。每一天的日期下面排了许多颜色的点。大眼萌只剩个圆圆的头在一角，不时眨眨眼。
叶飞打开今天的日历，页面变成今天的日程表，从起床到睡觉，做过的事情、要做的事情记了一个流水账。叶飞捂脸，心说事无巨细都在，自己怎么抓关键呀。小飞笑道：“这就是你要训练他的呀。你删除一些事情，他就会记下来，以后不再出现，你也可以添加一些事情，让他注意提醒，动动念头的操作，比起自己录入编辑简单快捷多了。”“也是啊，日历之所以不用，就是没有记日记的习惯，这下子，每天结束做个复盘，做个计划，反正有助理，这些记录就交给他啦。”大眼萌连连点头，表示赞同。
叶飞关了日历，收起手机走向餐厅，大家还没吃晚饭，过去应该赶得上。
吃饭的时候，叶飞跟晓峰说自己今晚有事情，同修过不去，让他跟大家带话。也建议他们自己试试，晓峰来带功，看看能不能产生共振。本来陈春功力深，应该更合适，但是不知道他的三个气旋有没有成型，晓峰是自己帮着打开的，现在也能运行大周天，气旋气场也成型，只不过小一些，应该能带起来，无非效果大小，正好试试，积累经验。
结束晚餐，大家各自忙碌，准备考试。叶飞独自在宿舍，打开手机学习丁姐发来的ppt，里面给出了推广太极拳的思路和一些具体的操作方法。如今的流量时代，推广的方法有很多现成的案例，只需要移植过来，做好运营就可以。
她给出了发展会员，会员分级的方法。免费加入会员，注册缴纳会费升级为注册会员，可以免费获得教学视频；会员参与协会的打卡交流活跃度、个人功力水平级别、会费捐助金额，都可以换算积分，积分的多少决定升级到那个级别的会员群活动。
免费会员活动主要是推广太极拳协会活动报导，算是引流；缴费注册会员，筛选出相信这件事，并愿意尝试的人；打卡交流是筛选行动的人，并给予一定福利回馈，增加和协会的粘性；功力水平筛选协会可用的人；充值金额筛选资源，能氪金的大佬，一定有协会可用的资源，可以发展为合作方，代理产品，合作线下活动的组织。实现共享共赢。这样协会就会成为有机组织，可以自我生存和成长了。会费
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