灵气，不停地淬炼筋骨和表皮，不断地磨炼身体，以达到能够承受灵气冲击的程度。
如果能够承受住，并且全部改造成功，那么就会顺利突破；
如果无法承受，或者中途放弃，那就一直停留在锻体境，直到突破。
锻体境也有九重，每一重，都要经历相当痛苦的淬炼，整整九次，全部成功，就会进入第二境——塑脉。
而根据前世修炼者的总结，在锻体境承受的痛苦越大，身体提升的强度也越大。
同样是锻体境一重，可能身体强度相差上百倍都有，而身体的强度就决定了以后修炼的上限值。
毕竟，灵气复苏后，前期就变成了高武世界。
大约三分钟后，苏玄承受着一波又一波的灵气冲击，根据《先天淬体功》上面的口诀和招式，修炼完成后，顺利进入锻体境二重。
睁开眼睛，长舒一口气，苏玄的后背黏糊糊一片，许多黑色的杂质和衣服粘在一起，皮肤变得更加光滑有质感，身体里面充满力量。
苏玄忍不住捏起拳头，轻轻挥出。
轰——
拳头砸在山谷的墙壁上，直接将岩石砸成碎末，倏倏落下，甚至引起一阵震动。
苏玄大吃一惊，这才锻体境一重，自己不过用了一成力量，就能达到这么恐怖的地步？
“前世我哪怕到了锻体三重，都无法达到这个程度吧。”
随后，苏玄继续抓起丹阳，塞入嘴里面，眼神发狠：
“再来！”
轰——
药力散开后，吸收灵气的速度直接增加无数倍，疯狂地吸收，然后又是一套熟悉的组合——淬炼筋骨皮。
三分钟后，苏玄睁开眼睛，已经达到了锻体境二重，全身的力量增加了十倍不止。
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