卜，去皮切块儿。一颗洋葱，掐头去尾居中切半，习惯芹菜香气的人可以多加两根芹菜段。
但是白若曦不吃芹菜和香菜，所以乔雅就没加，却也不影响清炖的滋味。
冷水下锅，将配料与牛肋条一同下锅，开大火煮开，撇去血沫，直至汤底澄澈清凉。
随后盖上锅盖，转至中小火，慢炖九十分钟。
（过程中仍然不要加盐，也不需要酱油料酒等上色，喜欢口感软烂一些的，可以加一勺白醋或两三片陈皮。）
乔雅平时自己做饭的话并不喜欢做牛肉之类的硬菜，理由就是等待的时间比较长，而且准备食材的过程很麻烦。
当然，味道也贼香。
只是炖了不到半个小时，牛肉脂肪的香味便飘了出来。
她特意选的北方草原上的谷饲牛肉，比草饲的肉质更肥美，脂肪含量也更高，却也不会过于油腻。
因为是清炖嘛，脂肪都被炖出来了，所以是零卡，白若曦也能吃。
“好香，姐姐在做好吃的吗？”
轻柔的少女从画室传出，电动机带动转轮的声音由远及近，白发少女的脸上带着温和的微笑，和往常一样。
就像昨天晚上的事从来没有发生过一样。
“嗯，身体感觉怎么样？”
乔雅回应了一声，然后将话题转移到白若曦的身体上。
“还可以，感觉比之前好些。”
白若曦说道，双手不自觉的抚在自己的大腿上，表情有些不太自然。
她最近，好像感觉，自己对双腿的感知比之前要清晰很多。
是乔雅的功劳吗？
但是她的腿看过国内外很多医院，明明都没办法治疗的啊。
乔雅轻轻颔首：“中午吃完饭休息一下，然后继续给你推拿按摩。”
“按摩是不能停的，我手上有些民间的土方子，如果你愿意的话，我可以给你试试。”
女仆装少女没什么形象的坐在沙发上，转头对轮椅上的白若曦说道。
虽说她不擅长医疗，但是药理还是懂得。
群里的群友们神通广大......倒是可以问问帝帝子。
【乔老太太：帝帝子，你手上有没有治疗双腿残疾的方子？@帝帝子】
【帝帝子：？？？】
【帝帝子：为什么突然问起这个？准备给你家主子试药的吗？】
【乔老太太：这个你别管，就问你有没有吧。】
【帝帝子：有倒是有，但是我不能随便给你啊，你先说说那孩子的具体症状，有病历的话发一下病历也行。】
【氧化氢：这俩人又开始聊我们这群大老粗不懂的事情了。】
【不作不死：她们是高（穷）贵（比）的炼丹师，跟我们这群战斗职业没有可比性啊。】
【乔老太太：私发你了，还有，你俩搁这儿阴阳什么的？@氧化氢@不作不死】
【帝帝子：行，我先看看，你们聊着。】
——【不作不死】撤回一条消息——
【不作不死：赤石大队长明鉴啊！我都是被逼的啊！】
【氧化氢：你小子倒打一耙！艾草！艾草！】
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