在社会节奏太快了，有可能很多人忙于上班，忙于奔波劳碌，像健身护肤都很难做到每一天都保持这个状态，那么你是怎么保持的呢？”元一好奇的询问江季景该如何保持这个状态。
“我平时追求比较简单，但是很高效，比如说每天早上六点起床，进行跑步锻炼，早睡早起身体好，有时间可以去游个泳，或者做有氧运动。”江季景将自己每天的安排给直播间的粉丝们分享出来。
“当然，作为我们演员这个行业，有可能比普通人更难，我们要不停的上妆，不停的卸妆，随时随地要面对镜头，皮肤状态更容易收到影响，我熬大夜拍摄任务的时候，都会在脸上涂满熬夜油，让肌肤状态回到正常，当然这个我？不建议每天使用。”江季景继续分享自己的护肤小知识。
“听完，感觉江老师真是特别自律的人。”元一作为女主持人深有体会这一切。
“所以一个好的精神状态，给人的感觉都是不一样的，没人会。。，愿意对着你那张邋遢不修边幅的脸。”江季景认真思考片刻后，缓缓说出自己的感悟。
“听江老师说一句话，胜过读万卷书。”主持人突然夸赞着江季景。
“很鼓励现在女主成为独立自主的女性，不要成为需要攀附别人的菟丝花，要成为漂亮有刺的红色玫瑰花。”江季景发表最后的感言以后，完成今日份的采访。
采访结束，对方主持人站起身来友好的跟江季景握了握手，“果然同行说的不错，跟跟江老师合作就是愉快，让人喜不胜收，每次都是游刃有余的表达出自己的思想，让我们也跟着受益匪浅，期待和江老师的再次合作。”
“元一姐你实在是太客气啦，我只是完成自己的工作，可没有你说的那么好。”江季景对于对方的称赞，谦虚的回复对方的话语。
“你不懂，我们同行可是多次感叹你的敬业态度。”
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