次日清晨，阳光透过窗帘洒进房间，李苗苗悠悠转醒。她揉了揉眼睛，看到小姨已经穿戴整齐地坐在床边，正准备出门。李苗苗有些惊讶：“小姨，您怎么这么早就起来了？”
杨兰微笑着回答：“我习惯早起，这样可以多做点事。”说完便起身离开了房间。
李苗苗看着小姨离去的背影，心中不禁涌起一股敬佩之情。她想起自己平日里总是喜欢赖床，一到周末更是能睡到中午。而小姨却如此自律，让她感到十分惭愧。
李苗苗迅速爬下床，洗漱完毕后，来到客厅。此时，小姨正在厨房里忙碌着准备早餐。她闻到了阵阵香气，肚子不由得咕咕叫了起来。
“早上好，小姨！”李苗苗向小姨打招呼。
“怎么不多睡一会儿？现在时间还早呢。”杨兰一边说着，一边继续手中的动作。
“我觉得小姨您太厉害了，每天都能这么早起床！”李苗苗由衷地赞叹道。
“其实也没什么特别的，只是一种习惯罢了。而且早上空气好，可以出去散散步或者做做运动，对身体也好。”杨兰解释道。
“那您一般会做些什么呢？”李苗苗好奇地问。
“有时候我会去菜市场买菜，给你们做一顿丰盛的午餐；有时候则会去公园跑步锻炼，保持身体健康。一边听着电子书，一边慢跑。”杨兰耐心地回答着。
“哇，听起来很不错呢。我也要像小姨一样，养成早睡早起的好习惯。”李苗苗下定决心般地说道。
杨兰笑了笑：“当然可以啦，只要你愿意尝试，一定能够做到的。”
两人一边聊天，一边做着美味的早餐。杨兰告诉李苗苗，除了早起之外，还有很多其他的生活小技巧和经验，希望她能够从中受益。
李苗苗乖巧地坐在那里，认真聆听着小姨的教诲，她感到非常钦佩。
“弟弟还没起床呢，要不要我去叫醒他呀？”李苗苗轻声问道。
杨兰微微一笑，回答说：“不用啦，再等半个小时左右吧，他自己就会起来了。他从小就是这样，到点就会自己醒来。”
李苗苗心中暗自感叹，这一家人都有着惊人的自律性啊！她不禁想到一句名言：早上不起误一天的事，幼时不学误一生的事。
在这个家里，每个人似乎都明白时间的宝贵和自我管理的重要性。他们懂得如何合理安排自己的生活，不浪费每一刻。这种自律精神让李苗苗深受启发，也激励着她要更加珍惜时间，努力学习和成长。
人们常常认为，读书所获取到的知识未必能够令人信服，但如果能亲眼目睹、亲身体验，那么这些信息就变得更具可信度。然而，对于那些所谓的\"洗脑鸡汤\"，许多人却持怀疑态度，并轻蔑地表示：\"少看，有毒\"。这种观点无疑反映出他们的思维局限性与狭隘性。
我们应该以开放的心态去看待各种事物，而不是轻易地对某一事物下定义或抱有偏
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