可能更容易缓解紧绷的神经，而且他们都有高强度的训练，即使是高热量垃圾食品也会被消耗掉。所以，营养师无所事事，只能转而对一些行军口粮进行改良。现在一个12岁的男孩来了，他正在长身体，每天大量的训练量，亟需合理的膳食搭配，最关键的是他听话，能够遵照营养师的安排进食。于是营养师很快就给出了他们认为最合理、最健康的菜单。
周一的课程中，秋晖最期待的枪械课开始了
射击场位于主楼地下一层，暴熊他们为了保持射击手感、枪感经常要在没任务的时候来这里练习枪法。
暴熊在射击位放置了一些枪械，主要是手枪和步枪，狙击步枪、机枪、重机枪这些将由死神和大力神进行讲解。
“今天我们讲解手枪，手枪，原本只有军官和特种作战人员佩戴使用，但因为其用途广泛，使用方便现在被很多爱枪人士所拥有。手枪一般分为自卫手枪和战斗(进攻)手枪两种，绝大多数持枪者都属于前者，自卫手枪有效射程基本在50米之内，弹匣容量不超过15发，绝大多数使用9毫米口径手枪弹。战斗手枪因为威力大，射程远所以更多的被特种部队及一些执法机构使用。此外有的手枪因为可以加装分离式枪托可以变身为冲锋枪。”暴熊对于枪械如数家珍。
他拿起一支巨大的左轮手枪，之所以说巨大是和普通手枪袖珍的个头相比这支枪长度足足小了一倍。“这是大力神的最爱，美国史密斯-韦森公司的m500转轮手枪，这种枪还有一个名字叫手炮，它可以轻松击毙一头大象，当然前提是要能击中！“暴熊幽默了一把。
“m500采用12.7口径马格努姆大威力手枪弹，弹药容量5发”
“这枪真酷！”秋晖一脸艳羡，没有哪个男孩不喜欢枪的，况且还是一把大威力手枪。
“是很酷，但是枪不是用来装酷的，这把枪空枪重2.32公斤，你能保证用这把枪击中目标吗？如果不能那还不如选择一把能打中对手的枪。”暴熊又拿起一把手枪介绍道：“这是由hK公司研发的一款进攻手枪mK23，0.45口径，弹夹容量12发，空枪重1.1公斤。”
秋晖再次一脸花痴的看着mK23，其实暴熊介绍哪种枪他都会这样，在一个不能民间合法持枪的国度里，所有的枪械知识都是非常匮乏的，秋晖看到的手枪只有周连生家中那支五四式，此时乍一见到如此多的枪械自然如同刘姥姥进大观园。
此后在秋晖的惊叹声中暴熊介绍了大名鼎鼎的沙漠之鹰、007的最爱p99、美国人民的国民手枪柯尔特1911以及格洛克17等。在秋晖崇拜的目光中，暴熊结束了下午的课程这也让他上午看到秋晖轻松完成晨练任务时的坏心情得到缓解。
晚餐后秋晖没有学习安排，他就在尖刀的带领下熟悉环境，这个城堡不小，而且经过众人的改造有很多设施都需要了解。
第二天的清晨，尖刀将一碗冷水浇在秋晖的脸上，直愣愣坐起来的秋晖闭着眼抹掉脸上的水嘟囔着“房子漏雨了？”
“正相反，外面艳阳高照已经晒到屁股了！”尖刀一脸坏笑
轻松完成晨练任务后，秋晖面对餐厅丰盛的早餐理智的选择按照营养师的安排进食，这让一旁的演员眼里满是赞赏。
上午的语言课依然气氛融洽，学习效果惊人，午餐后秋晖来到主楼地下器械室开始了尖刀主讲的格斗课。
“格斗分为徒手格斗和器械格斗，无论哪一种格斗都是以击倒对方使其丧失反击能力为目的。徒手格斗种类很多，拳击、中国散打、泰拳、朝鲜半岛的跆拳道、日本的空手道、法国的踢打术、俄罗斯实战桑搏等等。器械格斗主要是军刀之类。”尖刀侃侃而谈。
“没有武术？”秋晖提出自己的疑问
“武术已经被融合进散打中，单纯的传统武术套路更偏重表演性质，实战性差”尖刀解释道
“中国武术源远流长。。。。。。”秋晖刚起了开头就被尖刀打断：“我不贬低传统武术但现在的武术适合健身，攻击性差、实战性差，当然也有一些实战拳法流派还是很强悍的，比如八极拳，但绝大多数都沦为一种运动，我们需要的是杀人技！这样吧，我们事实胜于雄辩，切磋一下。”尖刀知道眼前这个12岁的少年对于武术有着极为深厚的感情，仅凭几句话不可能颠覆他的认知，所以提出较量的提议。
“好啊！”秋晖欣然接受挑战
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