种修炼方法呢？如果我能观察到穴道所能承受的强度，并自由掌控内劲对其的刺激程度，必然能够大大减轻身体所受的损伤。”
黄老微微一笑，道：“当然可以，虽然筑基心法不能传授于你，但这个就当作对你的一种补偿吧。”话音刚落，一篇名为《通灵玉诀》的心法便出现在谭言平的脑海之中。
得到心法后的谭言平，立刻开始闭关修炼。他集中精神，按照《通灵玉诀》的法门引导神识，进入自己的体内。
起初，他的神识犹如无头苍蝇般四处乱窜，但随着不断的尝试和调整，他逐渐掌握了控制神识的方法。
当他的神识触碰到内关穴时，惊喜地发现自己能够清晰地感受到穴位的跳动和气血的流动。
他小心翼翼地操控着内劲，一点一点地冲击着内关穴。每一次冲击，他都能感觉到穴道的抵抗力在逐渐减弱。
经过一段时间的努力，内关穴终于被彻底打通，一股强大的气流涌上心头，谭言平的气息也随之变得更加浑厚。
他睁开眼睛，长长地呼出一口气，心中充满了成就感。自此，他的修行之路又迈上了一个新的台阶。
谭言平对自己未来的修行计划有了明确的规划。他把每天的时间做了一个详细的分配：
清晨：迎着朝阳修炼太极拳和游身八卦掌，这是他修行的根基，绝对不能丢弃。
上午：继续刺激穴位，人体全身共有七百二十个穴位，他知道自己还有很长的路要走。
下午：举着巨石长跑，尽管这种方式对于实力的提升并不显着，但可以让他随时保持身体的最佳状态。
夜晚：万籁俱寂，正是最适合打坐吸收灵气的时刻。他明白这个过程需要日积月累，虽然增长速度缓慢，但却能磨练自己的浮躁之气。
正当谭言平以为自己还要等待一年，等灵气达到巅峰时，才能够尝试天道筑基时，一场突如其来的变故打破了他的计划。
就在这个清晨，谭言平正在静坐修炼的时候，一阵说话声突然传进了他的耳朵里。
“这次竟然是真传弟子罗平师兄亲自带队啊！不知道是什么任务呢？”一名年轻修士兴奋地说道。
“嘘！小声点，听说这次任务可不简单，是一个金丹秘境！”另一名修士压低声音说道。
众人闻言，纷纷露出惊讶之色。
“这次任务可是罗师兄主动申请的，好像和他升级筑基后期有关。”有人透露道。
“哇，罗师兄真是福缘深厚啊，我们这些人还在炼气期苦苦挣扎，人家都快要突破到筑基后期了。以后肯定能顺利结成金丹，成为宗门高高在上的长老。”有人羡慕地说道。
“是啊，咱们还是老老实实协助罗师兄完成这次宗门任务，拿到贡献点去宗门换取自己需要的丹药吧。我还差 100 多点就能兑换一颗筑基丹了，只要再多来几次这样的任务，我也有希望筑基了。”一名修士满怀期待地说道。
众人纷纷点头表示赞同，心中对这次任务充满了期待。
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