路通州，凤凰郡，兰县，兰县第一武院。
练功室内！
韩啸双腿弯曲九十度，两臂伸的笔直，两只小臂上边分别挂着一袋几十斤重的沙袋。
他脸上露出狰狞的表情，咬牙切齿，身子下边的地板上早已被汗水浸透，湿了一大片。
于山早已回家，练功室的铁门也早已锁上，整个练功房内就韩啸一人，寂寥无比。
“啊！坚持不住了。”
韩啸如同一滩烂泥一般，趴在地上一动不动，唯独身上毛孔中仍然流出的汗液，代表着他的身体早已达到承受的极限。
【你的修为由3.4级提升至3.5级！】
韩啸虽然一动不能动，但心中一阵暗爽。
这也太夸张了吧！
才站了两个时辰，修为便提升了0.1级。
这修炼速度极品灵根都做不到。
当然这一切都归功于他的神魂力的提升。
每当他站桩，毛孔大开吸收灵气的时候，强大的神魂力总是能尽力拨开空气中的其他空气杂质，吸收更为纯净的灵气。
当然纯净的灵气只是相比于之前而言，其实并没有多纯净，但是这对目前的韩啸来说已经足够。
虽然随着修为越高，需要的灵气就越多，但毫不夸张来说，按照这个进步速度，只用一个多月的时间，韩啸就能超过班级第一的吴曼。
念及此，韩啸心情突然激动了起来，哪还能继续趴在地上休息下去。
神识一晃，便来到了天宫，开启了第二段修炼旅程，“神魂淬炼”
说是神魂淬炼不如说是神魂折磨......就像是许多人拿着针扎进他的脑海，当他承受不了的时候，一道蓝光将其修复，然后再扎，再修复.....
不知过了多久，一道声音出现。
【你的神魂力由7.3级提升至7.4级。】
忍受到极限的韩啸，知道肯定是已经过去一个时辰了，没有丝毫犹豫，神魂直接破宫而出。
感受着身体机能的完全恢复，韩啸一阵暗爽，此刻从天窗朝外望去，天空已经蒙蒙亮了，显然是一夜已经过去。
唉，时间过的也太快了吧！
趁太阳还未彻底升起，他还是要抓紧时间修炼。
抡起沙袋就套在了他的臂膀上，然后双腿弯曲九十度，又开始了站桩。
毕竟身体机能完全恢复，刚开始还是比较轻松。
十分钟之后，韩啸开始流汗。
二十分钟之后，韩啸头上青筋蹦起。
三十分钟，韩啸脸部变形，咬紧牙关。
四十分钟，韩啸浑身颤抖，双臂好似不听使唤，不断的向下落去，韩啸一次次的咬牙顶上去。
五十分钟，韩啸下方的地板再次被汗液浸透。
六十分钟，韩啸浑身已经麻木，脑海中就仅剩最后一个念头，再坚持60分钟......
......
又六十分钟过去，窗外太阳已经完全升起，韩啸眼神涣散，整个人要死要活。
“卧槽，怎么修为还不提升！”，韩啸大喊一声，继续坚持，身上的汗液早已结为白色晶体。
凭借韩啸完全的毅力，以及不要命的精神，又坚持了30分钟。
【你的修为由3.5级提升至3.6级。】
听到脑海中的声响，韩啸如同一
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