林宇听到这个消息，微微皱眉，他深知这是一个极为复杂和棘手的情况，于是语重心长地说：“唉，这确实是个棘手的问题。但你要知道，他已经有了自己的家庭，继续下去可能会带来很多麻烦。你得先问问自己，这份爱是不是真的值得你去承受这些。有时候，放手也是一种选择，虽然可能会很痛苦，但对大家都好。而且，你还年轻，未来还有很多美好的可能性等着你呢。”
沈净颜的回复中满是无奈与纠结：“可是，我好思恋他。”林宇轻轻拍了拍身旁的沙发，就像在拍着沈净颜的肩膀一样，他说：“我明白这种感觉，喜欢一个人有时候就是很难控制自己的思念。但你要想想，他的妻子和家庭也需要他，你不能因为自己的感情，去破坏别人的幸福。试着把注意力转移到其他事情上，多和朋友出去玩玩，或者培养一些新的兴趣爱好，也许时间会慢慢减轻你的思念。”
然而，沈净颜还是沉浸在自己的痛苦中，她再次强调：“忘不了，怎么办！”林宇目光温柔而坚定，他看着手机屏幕，仿佛能看到对面那个无助的女孩，说道：“傻丫头，有些事情不是说忘就能忘的，但你可以试着去接受和放下。给彼此一些时间和空间，别让这份感情影响到你的生活。你要相信，时间会冲淡一切的，你也会遇到更合适的人的。”
沈净颜似乎陷入了更深的痛苦之中，她回复道：“我的心好痛。”林宇心疼地看着手机，就像看着沈净颜本人一样，轻叹了口气说：“唉，感情的事就是这样，让人难受。但你要坚强起来，别让自己一直沉浸在痛苦中。要不找个安静的地方，大哭一场，把心里的委屈和痛苦都发泄出来。哭完之后，再好好调整自己的心态，告诉自己，你值得拥有更好的。”
可是沈净颜还是无法释怀，她又说：“哥哥，我就是忘不了他，我好痛苦。”
林宇双手搭在膝盖上，身体前倾，仿佛这样就能离沈净颜更近一些，他说：“我懂，这种感觉肯定不好受。但你要知道，长痛不如短痛，一直陷在里面对你没有好处。要不这样，这段时间你就专注于自己的生活，多学习、多运动、多和朋友家人在一起，让自己忙起来，也许慢慢地，你就没那么在意他了。”
沈净颜的情绪变得有些激动，她打字的速度似乎都快了许多：“明明是他先招惹我的，为什么最后有病的却是我？放不下的也是我，男人什么都这么绝情。”林宇轻轻叹了口气，眼神中充满怜惜，他安慰道：“净颜，别这么说自己，这不是你的错。他的行为是他的问题，不能因为他而否定自己。有些人就是这样，不懂得珍惜。你要做的是好好爱自己，让自己变得更加优秀，以后遇到真正对的人，再好好去爱。”
沈净颜继续倾诉着自己的委屈：“明明是他招惹我的，为什么他说离去就离去？”林宇摇了摇头，他理解沈净颜的不解与痛苦，轻拍着桌子，就像在轻拍沈净颜的背一样安慰道：“唉，感情的事有时候就是这么复杂。他的离去并不代表你不好，只是说明你们可能不太合适。别再纠结于他的决定了，把注意力转移到自己身上，让自己变得更好，这样才能吸引到更值得你爱的人。”
沈净颜还是很固执地表示：“可是放不下。”林宇知道，放下一个人确实不是一件容易的事，尤其是在沈净颜这样真心付出过感情的情况下。他目光柔和，声音沉稳地说：“我知道，放下一个人确实很难，尤其是当你真心付出过的时候。但你要相信，时间会慢慢治愈一切的。在这期间，尽量让自己的生活充实起来，多去做一些自己喜欢的事情，或者尝试一些新的事物。也可以和身边的朋友多交流，他们会给你……”
沈净颜依然很痛苦地说：“忘不了。”林宇拉着身旁的抱枕，就像拉着沈净颜的手一样，轻声细语地说：“忘不了也得忘呀，傻丫头。他已经走了，咱总不能一直停留在过去，得向前看，知道吗？”
沈净颜回复道：“说的好容易，但做起来真的好难，他在我记忆里拔都拔不掉。”林宇能感受到沈净颜的无奈，他用手指摩挲着抱枕的边缘，眼神中充满鼓励地说：“我明
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