避开小腹，但能想到他却来不及做到。
炼心境界一重的男修速度实在太快，快到他根本来不及反应。这就是大脑反应的速度超出神经和肌肉反应的速度。说白了实力相差太远，他没有丝毫反抗的机会。
苏玉丹田气海被毁，瞬间弹出了幻境擂台。
苏玉逃出来，面上并没有多少惧色，苦笑道：“实在太强，怕是我突破到炼血境一重也未必是他的对手。”
苏清歌笑着点点头，说道：“这很正常，这是炼血境和炼心境界本质上的区别，一个大境界的一层差距都犹如天堑。真正踏入炼心境界，身体上的改变都是次要的，炼心境界最重要还是精神力蜕变成神识的改变。当精神力一旦蜕变成神识，那么修士对于身体每个部位甚至每条肌肉的控制都达到一个跨越式的增长和最本质的改变。你身上的每一个部位肌肉做出改变时，都会被炼心境界修士强大的神识感应到，然后预判到你的每一个动作，在炼心境界修士面前，炼血境界九重修士也是待宰的羔羊。他们主修的方向就是心脏和大脑识海，和炼血境已经不在一个层次上了。你说这还怎么打？”
苏玉也没气馁笑着说道：“神识只有到达炼心境界才能开启么？”
苏清歌笑着说道：“当然不是，天赋异禀者炼血境八重、九重也有开启的，那时他们才有越级挑战的能力。”
苏玉问道：“那么不断锤炼肉身同时加强精神力的锻炼，是不是就能早日开启。”
苏清歌说道：“话是这么说，可是很难，两手一起抓毕竟会耽误很多时间。不过你可以试试，当然最好等炼血境五重在开始，不然很容易伤到自身根基得不偿失。”
苏玉笑着问道：“师尊，如何快速提高精神力？”
苏清歌笑着说道：“丹药、异宝、或者炼丹、炼器、修行阵道、符道都可以，不过这样的丹药很少见，异宝灵材更是稀少，即便是有也没有人会拿出来卖，或者说以前你得到的养魂玉也可以。不过你想用养魂玉也得等炼血境五重以后，不宜太早。”
苏玉清楚苏清歌绝不会因为不舍得而不让他用养魂玉，所以他问道：“为何会这样？”
苏清歌很有耐心的解释道：“养魂玉虽好，但也要有一定的精神力基础才能炼化使用，就像普通人饮用的苦荞茶，养胃健脾，强身健体，但你若是给生有胃疾之人服用，不倒没有任何效果，反而会加剧病情，这是一样的道理。”
苏玉有所悟，是啊没有一定的基础揠苗助长只会作茧自缚。
苏清歌笑着说道：“相对温和的办法就是炼器、炼丹或者研究阵法和符道，但这也会分散自身修为提升的时间，怎么把握好一个度，你自己可以自行摸索，找到一个平衡点，均衡发展，才是正确的修炼之道。”
苏玉和方璐同时点头，若有所思。
从那天起，苏玉就在环境擂台缴纳了不少贡献点一连泡了六天，磨合适应身体反应速度，自己的身体他磨合适应了两天，剩下四天，在方璐和苏清歌的陪同下，苏玉变身成柳仙儿的样貌经行再次磨合，毕竟男性和女性身体结构、肌肉、骨架都有着很大的区别，不说别的变身柳仙儿后苏玉的身形就发生很大的变化，只有适应磨合身体，苏玉才能真正的将他的战力完全发挥出来。
他既然想要参加核心弟子的比武那么就必须完全适应柳仙儿的身体。
柳仙儿的作战都没有用留影石留影。
苏玉与炼血境九重修士的战斗也越来越顺利，越来越容易。但是遇到炼心境界的修士依旧是连对方外放技能都没有逼出来就被秒杀。即便他开启风行神通和闪现也没有任何效果，如此看来，炼心境界修士身体体魄和对身体掌控已经到了一个匪夷所思的地步。
不过这几天苏玉的收获还是很大的。但也发生了一件极为尴尬的事情。
苏玉眼睁睁的看着自己被炼心境界修士一拳打碎脑袋，瞬间被弹出幻境。
死亡的感觉即便体会很多次他也没有适应过来，本来也是如此，这种滋味一定很不美丽。
苏玉出来后便四仰八叉的往凳子上一坐，对于他这副形象，苏清歌和方璐早已见怪不怪。
整个擂台空间这里就她们三个人，苏玉开始被二女嘲笑过，当时还收敛一点，以柳仙儿的身体和她俩接触久了，苏玉也懒得装淑女了，身体上消耗不算什么，精神力压力，让他不得不停下来休息片刻。
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