“起床锻炼了！”一大早，叶谦谦清脆的敲门声将熟睡中的白新吵醒。
白新打了个哈欠，翻身起床，洗漱完推门而出的时候正看到同样睡眼惺忪的顾笑和朱杰。
顾笑伸着懒腰，精神萎靡，嘴里还嘟囔着：“白哥，不是说可以躺平吗，你们这躺平是六点起床吗！地主家的长工都没那么苦啊！”
朱杰小声说道：“叶医生来之前其实还好，昨天叶医生才刚开始规定要早起锻炼！”
“合着我一来就不躺了？针对我？”顾笑嘀咕道。
“嘘………”
一行人来到院子里集合，叶谦谦开口说道：“这次起床太慢了，你们看看都过去10分钟了！再看看人家妙妙，早就在这等你们了。”
白新伸了个懒腰，笑着问道：“叶医生，那早上安排什么锻炼呢？”
叶谦谦认真的回答道：“经过沙漠之城的经历以及昨晚小日子国人的袭击，我发现我们团队目前对于天赋和技能的开发远远不够！顾笑稍微还可以，但是你其他方面比较一般！所以以后早上开始针对性特训。”
顾笑不服的说道：“我怎么可能一般？我很强的好伐！”
叶谦谦瞥了他一眼，轻笑道：“一会你跟我们去跑步，跟我们两个女孩子比，5公里回来只要你不是最后一名就算你强！不然的话，接下来这个礼拜的早饭都由你来做。”
“没问题！”顾笑脱口而出。
“哎………”白新和朱杰长叹一口气，年轻人就是冲动，回头嘱咐妙妙多指点一下这个二愣子做饭。
朱杰缓缓开口道：“叶医生，那我们干啥呢？”
“小白和小朱我建议做天赋和技能开发训练，多研究一些套路和绝招，感觉你俩这所谓的SSS天赋完全没用上，一开打一个放冷箭，一个肉搏！”叶医生吐槽道，然后扔过来一本笔记，“这是我和妙妙就你们天赋和技能开发上面的一些想法，我抽空记录了一下，你们可以参考。”
“叶医生你这么专业吗？”朱杰不可思议的问道。
白新也点点头表示同意，“那就按叶医生说的安排吧，我跟阿杰去外面找几只野兽陪练。”
一个小时后，等到白新和朱杰结束训练回到基地时，顾笑已经在厨房里准备早餐了。
“杰哥，白哥你们都不提醒我叶医生和妙妙的身体素质这么好的吗？”顾笑将准备好早餐端出来，朝白新二人抱怨道。
“我一直在朝你使眼色，脸都要抽筋了，你倒是看一眼啊！”朱杰抠了鼻子说道。
白新喝了一口粥，看着手机屏幕，语气平静地问：“昨晚除了小日子国人偷袭外，还有其他情况发生吗？”
叶谦谦正咬着一张煎饼，听到这个问题后，停下手中的动作，认真回答道：“确实，昨晚互助联盟在半夜时分全军出动，企图偷袭张未济的新互助联盟。但他们万万没想到，在我们提供的物资支持下，新互助联盟成功抵御了昨晚的兽潮，丝毫没有受到影响。”
朱杰抬起头，
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