量训练用的是军部特别定制的器械，大小肌群都能练到，效率很高。
力量训练结束时，已经接近黄昏。
姜乔瘫倒在地，浑身酸痛得像散了架。
要不是裴宴州训练一向苛刻，她都要怀疑他是不是故意的了！
裴宴州走过来，居高临下地看着她，嘴角微微上扬：“需要我帮你放松一下吗？”
姜乔歪头看着他，“现在你是男朋友版本了？”
“嗯。”裴宴州轻轻点头，伸手摸了摸她红扑扑的脸颊，语气里透着一丝爱怜，“才练这么会儿，就累成这样，真是让人心疼。”
姜乔：……训练的人不是你吗？整这死出？
她毫不客气地翻过身，趴在垫子上，“那你按吧。”
裴宴州的手法沉稳有力，精准地按在她紧绷的肌肉上，舒缓的力量让姜乔逐渐放松，几乎要进入梦乡。
可当他的手指按到腰部时，姜乔突然忍不住发出一声轻柔的低吟。
她瞬间清醒，脸红耳热，急忙捂住嘴：“小叔，别、别按腰。我......腰有点敏感。”
裴宴州眼神微暗，嗓音低沉严肃：“腰是重要部位，不能不按，忍一下。”
姜乔还想说什么，裴宴州裴宴州已经再次按了下去，力道精准，推揉间带着微微的压迫感。
姜乔呼吸微喘，羞耻地咬住拇指，竭力压抑住即将溢出的声音。
可粗粝的手指像是有魔力似的，电流酥麻的感觉一阵比一阵强烈。虽然忍着，却还是能听到她过急的喘息。
“还、还没好吗？”
“好了。”裴宴州松开了她，嗓音微哑：“今天训练就到这里，明天增加练拳。”
“哦。”姜乔手脚并用地爬起来，就冲进了浴室准备洗澡。
刚进去准备脱衣服，裴宴州后脚就走了进来，目光中的暗色像是伺机而动的野兽，透着一股压抑的危险：“一起洗吧，省水。”
温暖的淋浴洒下，裴宴州把她压在冰冷的墙上，双手托着她的臀部和腰肢。
姜乔白嫩的双腿自然地勾在了他的腰上，雪白脆弱的脖颈毫无保留地映入他的眼中。
裴晏州像是饥渴的行人，疯狂的吮吸着香甜的滋味。
姜乔终于忍不住发出破碎的娇喘，“轻、轻一点……”
裴宴州却更加失控，灼热的薄唇从她的脖颈一路攀升，直到覆上她的唇。
“不喜欢我这样吗？宝宝？”
姜乔被他吻着，引诱着，不知不觉也上了瘾。
她不是那种娇羞迂回的人，不会欲拒还迎。
“喜欢。”
“喜欢的要死了。”
姜乔勾住裴宴州的脖子，加深了这个吻，学着他描摹着唇形，深入地挑逗、搅弄。
手指顺着他的喉结缓缓下滑，一寸寸地感受着他体内的力量、肌肉的线条、灼热的体温，直到他的裤腰。
“咔哒”一声，解开了。
裴宴州被她勾的发了疯，气息混乱的不成样子，“今晚别睡了。”
等他们从浴室里出来，已经是后半夜。
想起刚才的荒唐，裴宴州怜爱地摩挲上姜乔的脸。
“真是会折磨人。”
“这样下去，我还怎么认真教你？”
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