，手臂就会缠在一起，身体会比大脑先一步行动。
它锻炼到极致的四只手臂在游泳时也能大派用场。它游泳的速度甚至不逊色于栖息在海里的精灵。
并且，怪力虽然没有超极进化形态，但是它可以进行超极巨化。
超极巨化怪力依然是四只手臂，但是四只手臂的前段有了纹路，同时超极巨化怪力的皮肤颜色也变得暗淡起来，它的腿部基本上变成了黑色，腰带上的图案也发生了变化，它的头部变化不大，但是眼睛散发着光芒，超极巨化怪力体型变得更加强壮，超极巨化的云朵缠绕在腰间。
超极巨化怪力提升到了惊人境界，它手臂里充斥着超极巨化之力，因此能施展出破坏力不亚于炸弹的拳击，甚至曾经把受困的大型船只整艘扛到了港口。
青绿的豪力首次出场。它是赤红与错误交换的精灵之一，起初它和其他青绿的宝可梦一样不听赤红的话，并且像青绿指示的那样在赤红面前坚持锻炼。
此后青绿试图指挥皮卡收服一只野生的九尾，但九尾反而朝着赤红奔来。
赤红连忙放出豪力抵抗，豪力在对战中进化成怪力，帮助青绿成功收服了九尾。
于石英高原进行的宝可梦联盟决赛中，怪力用四只手封住了卡比的百万吨重拳与百万吨重踢。
比赛一度陷入僵持，但还是怪力占据上风，使用地狱翻滚和摔打将卡比重重摔在地上，场地都被砸出了裂缝。
青绿指挥怪力使用空手劈奔向卡比攻击，但这是赤红设计的一个陷阱，让卡比偷偷使用变硬引诱怪力上当。
然而这一计谋还是被青绿看穿，怪力对卡比身下破裂的地板使用空手劈，卡比兽因为杠杆原理而飞出了场外。
正当所有人都以为卡比已经失去战斗能力之时，卡比却从高空中落了下来，用舍身冲撞狠狠的砸到怪力身上。
青绿和赤红考察了各自宝可梦的状况，决定把怪力与卡比收回精灵球中。
同样，怪力还是彩豆的主力精灵。
彩豆是拥有百年历史的伽勒尔空手道的天才，擅长使用格斗属性的精灵。
她个性非常自制，很少流露自己的感情，而对战风格准确无比，即使陷入危机也不为所动。
彩豆首次登场，在约翰的病房里摆放着她的照片，约翰和汤米观看了电视上转播的她和丹帝的比赛，她的怪力不敌丹帝的喷火龙，败在了对方的劈开之下。
在修行中，彩豆因为输给丹帝而感到不甘心，她于是乘坐飞翔出租车前往旷野地带训练，并打电话告知奥利薇，向她请假。
通话结束后，彩豆将自己的手机放在一旁，这时沙漠地带的大风将出租车吹得激烈晃动起来，彩豆见状决定直接在这里下车，她并未察觉自己的手机因为刚才的晃动掉到了座位下面，直接就从车上跳了下去，并放出了自己的腕力、豪力和怪力。
抵达旷野地带后，她仿佛看到身后的角落里丹帝和喷火龙的身影，再仔细一看，原来是钻角犀兽，彩豆和她的三只宝可梦怒而向其发起进攻。
之后，彩豆和她的宝可梦们没日没夜的持续修行。在一个黄昏时分，她的腕力想将包包里的巧克力棒交给她以补充能量，但她却只顾修行，很快就跑开了，腕力只能追上去，未果。
在一个雨夜，她在和怪力对练时不小心伤到了自己的右手腕。
他们在一个洞穴里避雨，彩豆为受伤的右手腕缠好绷带后，欲让她的怪力继续跟她对练，但是怪力看到她痛苦的样子感到不忍。
这时，洞穴里发生崩塌，掉落下来的岩石堵住了洞口，她打算对外请求救援，这才发现手机被自己落在了出租车上，于是她转而寻找其他出口，独自往洞穴深处走去，在途中体力不支地摔倒了，却意外发现了洞口内的一处美景。
望着眼前的这番美景，她终于意识到了自己对宝可梦犯下的错误。
回去后，她向自己的宝可梦们致歉，接受了腕力的巧克力棒。
紧接着，她注意到阳光从另一边的岩石缝照射进来，她急忙跑过去推开了那一小块岩石，却导致那一面的岩石全部崩塌，她的宝可梦见状离开挺身护住了她，并合力推开了岩石。
走出洞穴后，她刚好遇见了为了归还手机而正在寻找她的出租车司机。
当被司机问及为何会在这种地方时，她和她的宝可梦们相视一笑，回答道:“稍微避了一会儿雨”。
除了彩豆，坂木也有一只怪力。
坂木首次出现在火箭队基地，他和赤红初次进行了对战。
之后他率领火箭队占领了西尔佛公司，他和赤红在公司顶楼进行对战，以胜利告终，之后他乘着直升机离开。
最后他在常青道馆和赤红进行了最后的对战，他派出了心爱的独角犀牛和钻角犀兽，在两人经过艰苦的战斗中，坂木从赤红的热血中看到了小时候的自己。
最后他被赤红打败，宣布解散火箭队并寻找新的方向。
怪力的四只手臂攻守兼备，在肉搏战中毫无死角，据说它精通这世上所有的格斗技，遇到强敌就会燃起斗志。
它能在思考之前的瞬间从各个角度毫不停歇地击出千发以上的拳击压倒对手，是当之无愧的豪杰。
它会用四只手臂捉住对手，并将其勒成一个复杂的形状，将其扔飞到地平线的另一端，人称怪力式固定技。
它与摔角鹰人的战斗难分伯仲，肌肉的力量向上提升后的长毛巨魔能发挥出足以压倒怪力的力量。
怪力仅靠一只手臂的力量便可推动一座山，四只手一起可以打出极为强力的拳击，即使是翻斗车也能轻松举起。
但是它的手指很笨拙，细微的工作完全不行。如果是做细活，手臂就会缠在一起，身体会比大脑先一步行动。
它锻炼到极致的四只手臂在游泳时也能大派用场。
它游泳的速度甚至不逊色于栖息在海里的精灵。。
毕竟是关东地区的元老级的格斗属性精灵。
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