好招呼老板，先给他把减重计划定出来。”
孙怡拍了拍李欣桐的肩膀，说完还冲苏羽笑了笑，这才转身离去。
“老板，你的要求不算难，但什么都得听我的，能行吗？”
李欣桐冲苏羽扮了个鬼脸，“要减重，得先控制饮食，最近都只能吃减脂餐，先坚持一个星期再说。”
“每顿都吃那玩意儿？”
苏羽眉头微蹙，他知道所谓减脂餐是些什么东西，水煮鸡胸肉，素食沙拉之类，难以下咽。
“肯定啊，既想胡吃海塞又想瘦身，哪有那么好的事儿。”
李欣桐柳眉一拧，“明星想保持身材，也得挨饿，我虽然没办法监督你，但结果会说明一切，如果一个星期之后你的体重没有丝毫变化，那肯定就是你偷吃了。”
“会有惩罚吗？”
苏羽苦笑道。
“有，风里雨里，器械区等你。”
李欣桐一昂首，傲娇道，“跟我来吧，先让你适应适应。”
话说完，她急不可耐地拉着苏羽便朝训练区域走去。
“这就开始了？不是先定计划吗？”
苏羽错愕道。
“今天我先领着你把所有器材都过一遍，明天开始，你除了饮食方面要注意，每天至少得在这儿待上三个小时，不然的话，减重五公斤就是个笑话，都没必要开始。”
李欣桐说得认真，但其实没那么严重，她故意想折腾折腾苏羽而已。
“我可能没那么多时间，两个小时应该够了吧？”
苏羽喉头一动，“循序渐进嘛，你是教练，肯定明白。”
“也不是不能商量，你是老板，你说了算。”
李欣桐耸了耸肩，煞有其事道，“你就算不来，我也拿你没办法。”
“放心，我肯定不会三天打鱼两天晒网。”
苏羽窃笑着，跟着李欣桐往三楼走去。
健身会所的大部分会员平时都集中在器械训练区，毕竟请私教的话，价格高昂，只有一些想要短期练出效果的人才会考虑，至于长期健身的人，一般来说都有自己的一套训练方法，自己在器械区折腾就行。
“先来点简单的，慢慢上强度。”
李欣桐从基础开始，手把手教着苏羽，这一幕顿时就让器械区的其他男性学员纷纷投来了羡慕的目光。
“这小子谁啊，李教练这么热情？”
“报了私教课呗，我要是有钱，李教练也能这么带我。”
“我比较喜欢孙教练那种，显得更清纯一点，不过约了她好几次，都被拒绝了。”
“英雄所见略同啊，孙怡更合我的口味。”
男人扎堆的地方，话题永远少不了女人。
一群人窃窃私语，但过了约莫半个小时，孙怡竟真的也来了器械区，没有任何停顿，径直走向了苏羽和李欣桐。
“靠，不是吧，孙怡也陪他一起练？”
“这小子也不怕自己吃不消！”
“不得不说，有钱真好，咱们只能自己练自己，人家左拥右抱好不快活。”
眼看健身会所最引人注目的两位美女教练都围着苏羽转，众人更为艳羡，议论声此起彼伏。
苏羽大出风头的同时，角落里却有一双不怀好意的眼睛悄悄盯上了他，是一个胳膊上纹龙画虎的汉子，年纪约莫三十左右，身形健硕，眼神锐利。
这人所在之处，周边的器材根本没人敢用，似乎都对他颇为忌惮，他久久凝视着苏羽，也不知想到了什么，手中的哑铃越举越快。
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