萧关鸿看着宋胜，此时他很不服气。
凭什么同样都在远舟楼干活，他就胖了些，宋胜就没有？
昨天到了家，萧关鸿还是下了决心，从角落里拿出来体重秤来称了称体重，确实沉了些。
哪怕是算上饭后以及正常的体重波动，他也是胖了点。
属于是那种虽然胖了，但是还尚可能接受的范围。
但是仔细想一想，继续按照现在他在远舟楼那么个吃法，胖到无法接受也只是时间的问题。
与其到时候再减肥，不如从现在就开始天天锻炼，运动量够大就胖不了。
所以，最好的安排就是以后上班的时候该吃吃该喝喝，因为活动量大每天都有不少消耗，但是要保证每天晚上都去健身或者跑步，不能吃完饭回家就躺着玩游戏不动弹，那样时间长了不胖才怪。
而像现在这种休息的时候，吃饭就要节制些了，再加上下午出去锻炼，基本能让体型保持在一个健康的状态。
于是，就有了今天这顿减脂餐。
虽然萧关鸿已经后悔了，他觉得这种饭根本坚持不下来嘛！休息时候最好还是正常做饭，少吃点比较靠谱，但是眼下做都做了，不能浪费。
“呜……下次休息还是让李婶正常做饭给我吃吧……”
看着宋胜啃鸡翅中那个快乐劲儿，萧关鸿吃了一口鸡胸肉。
此刻他的大脑开始自动屏蔽口腔里感受到的口感和滋味儿，而是开始想象之前在远舟楼吃过的辣子鸡，香辣猪蹄，还有樱桃肉什么的。
想得越多，这鸡胸肉似乎就更好入口。
再吃上一口醋汁沙拉，对标下之前吃过的手撕包菜似乎是个不错的选择。
至于那碗蘑菇汤，也只能想象下酸辣海鲜汤和海带玉米汤了。
宋胜其实也有点儿犯嘀咕，毕竟自己吃得虽然不是大鱼大肉，却也有滋有味，此时的他已经被萧关鸿看得感觉身上有点儿发毛。
不过毕竟已经工作这么久了，宋胜已经练就了“厚脸皮”的状态，安静吃饭是他的绝技。
等最后宋胜吃完了鸡翅中，萧关鸿已经把自己面前的吃的一扫而空了。
这不得不让宋胜刮目相看，毕竟那些饭看着就太过“健康”，对于吃惯了远舟楼的他俩来说，还是很有挑战的。
“休息会儿，下午去健身……明天再熬一天，后天就可以吃好吃的了……”
萧关鸿小声念叨着，这不是他第一次减肥了。
小时候的萧关鸿是个小胖子，是因为生病吃药导致的副作用，一直到初中都挺胖的，后来也是靠着节食和运动才减了下来。
所以，萧关鸿在减肥方面还是有点经验的。
此刻，他决心要坚持运动，不为
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：xiashukan.com