在经过了一段时间的特训后，李之森教练便带着江嘉禾飞回了北京，准备进行冬奥前集训了。
距离北京冬奥会开始前一个月，我国花样滑冰协会在官网及微博上公布了此次冬奥会我国参赛名单。
花样滑冰协会:#花样滑冰# #北京冬奥会#
我国参加北京冬奥会的参赛名单如下:
男单:王扬泽
女单:江嘉禾、韩晓玥
双人滑:徐昭霄\/栾雨
冰舞:王诗意\/安凌波
男单—姜维传、女单—安梦琪（替补）
［名单终于出来啦，虽然早就知道的差不多了，但是还是怕有什么特殊情况］
［话说这次咱们团体赛能不能拿个牌子啊？］
［团体赛拿牌子有点悬吧］
［看团体赛女单是谁上吧，这次各国女单来的都是一姐，实力都很强］
［团体赛让江嘉禾上不就可以了吗？］
［李之森教练绝对不会同意团体赛预赛都是江嘉禾上的，因为如果能进到团体赛总决赛，那团体赛总决赛结束后就是女单短节目］
［如果团体赛预赛短节目和自由滑都是韩晓玥的话，咱进团体赛总决赛肯定没问题］
［也可以哎，团体赛预赛让韩晓玥上，然后团体赛总决赛让江嘉禾上］
［团体赛总决赛结束后，就是女单短节目，只有一个晚上的调整时间，太赶了］
［感觉团体赛总决赛肯定会让江嘉禾上的，毕竟有机会争牌子啊］
［看这次代表团的总教练怎么说吧，他们应该有好的考虑］
［我感觉江嘉禾不会上团体赛，会把重心放到女单的比赛上］
［我也感觉江嘉禾不会上团体赛］
［团体赛江嘉禾和韩晓玥谁上都行，应该都可以刷新我国最佳成绩］
［预祝各位选手发挥超常］
［加油！加油！加油！］
——国家花样滑冰集训基地——
江嘉禾站在冰场入口处，看着冰场上的人，无奈的询问道:“教练，咋都搁一起练啊？
我都感觉这个冰场放这么多人，快滑不开了。”
李之森教练闻言低声说:“没有办法，总教练说一起练可以互相指出不足的地方，及时改正。”
江嘉禾闻言轻声说:“我就想知道我们单人滑选手怎么能看出双人滑和冰舞的不足之处呢？”
李之森教练闻言，叹了口气后说:“嘉禾，现在就只能在一个冰场上练，你一会先观察一下她们的滑行路线，观察清楚后再滑，以防发生碰撞。”
江嘉禾闻言点了点头，随后便进入了冰场。
江嘉禾站在边上观察了一下其他选手的滑行路线，在心里大致确定了自己的滑行路线后，便开始滑行了。
江嘉禾滑行一段距离，把自己的滑行速度带起来后。
江嘉禾回头看了下后面是否有人，再看到没有人后。
江嘉禾转头后直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃着冰。
第一跳成功落冰后，江嘉禾没有丝毫犹豫立马接上了4F。
江嘉禾完成这个连跳后，双手扶着腰低头看向了冰上的划痕。
江嘉禾看到冰上的划痕存在瑕疵后，抬起头看向了李之森教练。
李之森教练见状冲江嘉禾招了招手，江嘉禾滑到挡板处轻声道:“教练，我看了这个连跳的冰上划痕了，有瑕疵。”
李之森教练闻言思考片刻后说:“现在这个4Lo+4F的连跳能成已经是最好的
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