嘉禾拍了拍自己身上的冰碴后，低声说:“怎么会高度够了，转速又不行了啊！
上次跳4A的时候，就因为高度不够一直摔。”
李之森教练闻言低声说:“想要跳成4A，需要很长时间。
实在不行咱就继续用吊杆练4A，等出了吊杆4A，再脱杆练4A。”
江嘉禾闻言点了点头说:“行吧，那就先上吊杆练4A。”
李之森教练见江嘉禾答应后，就去取吊杆了。
在花样滑冰大奖赛总决赛开赛前半个月时，国际滑联公布了各个项目进入总决赛的选手。
Iional Skating Federation: the women''s singles skaters who made it to the Grand prix finals are:
a athlete Jiang Jiahe
Japahlete Iong
a athlete han xiaoyue
Japahlete Gao Shiyu
Korean athlete Kim Kwan er
Ameri athlete qiqi Liang
羊x:拖了好久的大奖赛总决赛名单终于公布了，女单项目中我国两位运动员进入到了总决赛。
希望江嘉禾和韩晓玥发挥超常，争取包揽前二名。
译文如下:
国际滑联:女子单人滑项目进入大奖赛总决赛的运动员分别为
中国运动员江嘉禾
日本运动员井上瞳
中国运动员韩晓玥
日本运动员高施羽
韩国运动员金冠儿
美国运动员梁琪琪
［我之前一直担心大奖赛总决赛名单会不会有什么变动］
［今年的大奖赛总决赛名单怎么公布的这么晚啊？］
［应该是想保谁进入总决赛，最后好像没有成功才不得已公布了名单］
［江嘉禾加油啊，新节目很好看］
［金冠儿今年刚升组，裁判缘超级好，自己的技术也很好］
［未来会有更多升组的小妹妹们］
［话说我国那几位厉害的小妹妹什么时候升组啊？］
［米兰冬奥会那个赛季，并且有机会登上米兰冬奥会的赛场］
［米兰冬奥会那个赛季升组就和江嘉禾北京冬奥会那个赛季升组效果一样］
［要看那几位妹妹难度怎么样，不过我觉得没有人能复制江嘉禾的经历］
［江嘉禾是独一无二的，她的经历也不会有人复制成功］
［说来也意外，目前我国青年组厉害的那几位妹妹里，大部分都是南京冰上运动管理中心的］
［自从江嘉禾拿到奥运金牌后，南京队的好苗子全出来了，目前国内赛的领奖台真的是被南京队包揽了］
［南京队舍得送选手出国训练，所以它的成功同样没人可以复制］
［小道消息:江嘉禾每个月都会跟南京队的小选手们通过网课交流，然后会时不时指导一下青年组的女单们］
［其他队可以学习一下南京队的方法，让青年组的小选手们多学习一下］
［什么时候花滑也搞一下联合培养啊］
［花滑现在就有联合培养的运动员］
［王扬泽就是黑龙江和北京联合培养的运动员］
［韩晓玥是南京和上海联合培养的］
［那江嘉禾是南京和哪里联合培养的啊？］
［江嘉禾应该是南京和河北联合培养的运动员，我记得之前河北体育局发过这个消息］
［没想到河北和南京弄了这个联合培养］
［北京为什么没有选择和南京进行联合培养啊？］
［不知道为什么，北京多与黑龙江进行联合培养］
［不得不说一句:南京队厉害！］
对于网上的消息，江嘉禾是一点也不知道，因为江嘉禾自己的心思全放在了日常训练和练习4A上面了。
——作者有话说——
［今天的第二章来啦］
［因为提速了，所以雾迪杯的颁奖典礼略过了］
［谢谢大家的支持］
［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］
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