说:“确实，我看到嘉禾4A落冰的视频了，她练了多久才成的？”
李之森教练闻言低声说:“半年左右吧，时不时就练一练，也没有很大规模的去练4A。”
韩晓玥的教练闻言笑着说:“果然江嘉禾是一个天赋很好的选手，她还肯吃苦。”
李之森教练听到韩晓玥的教练这番话后，摇了摇头说:“嘉禾不算有天赋的，她就是肯下功夫练。
她有目标后，都不用我去说，她很积极的去进行训练，并且她每天的训练强度连男单都不如她。”
韩晓玥的教练轻声开口道:“无论怎么说，我国花滑能有江嘉禾，真的带来了很多影响。
对了，我听说青锦赛的时候你要作为南京队的领队，带着小选手去比赛？”
李之森教练闻言点了点头说:“对，因为嘉禾放心不下王涵瑞那位小女单。
今年的青锦赛要确定世青赛的参赛选手了，嘉禾挺希望王涵瑞去参加的。
正好我不是要到南京队开一个特训班吗，所以特训班结束后，我就以外教的身份带着小选手们去参加青锦赛。
你既然听说了这件事情，那你也听说了我开特训班及带选手去比赛的时候，由你带着嘉禾。”
韩晓玥的教练闻言笑着说:“放心吧，我肯定带好江嘉禾。
正好让晓玥多和嘉禾学习一下，争取拿到四大洲及世锦赛的参赛名额。”
李之森教练闻言低声说:“放心吧，不出意外的话，这次四大洲及世锦赛肯定是南京队的三位选手参加了。”
就在韩晓玥的教练刚要开口说些什么的时候，工作人员便来通知op要开始了，请选手们尽快到冰场。
于是李之森教练和韩晓玥的教练告别后，就拉着行李箱来到了江嘉禾身边，江嘉禾换上冰鞋后就去了冰场进行op。
……………
女单短节目op结束后，李之森教练就带着江嘉禾回了住所休息。
——女单短节目当天——
江嘉禾躺在后台热身区的地上，看着天花板走神。
李之森教练见状急忙开口道:“这个时候走什么神？赶紧起来去热身。”
江嘉禾闻言点了点头，随后起身走到了空地上，开始了热身训练。
快要到六练的时候，江嘉禾在更衣室换好衣服，走回后台热身区坐在椅子上开始换冰鞋了。
换好冰鞋，江嘉禾起身和韩晓玥手拉手去了冰场入口处进行等待。
\"please have six athletes ehe ice rink and prepare to start the pre petition six minute warm-up training.\"
“请六位运动员进入冰场，准备开始进行赛前六分钟热身训练。”
江嘉禾排在队伍最后，跟着前面的运动员进入了冰场，滑到了一旁等待。
——介绍运动员中…………
\"the warm-up training six minutes before the petition officially begins.\"
“赛前六分钟热身训练正式开始。”
六练开始后，江嘉禾很快就进入到了训练状态，开始了对跳跃的练习。
……………
\"the warm-up training six minutes before the petition ends, and except for the first athlete to appear, all other athletes will exit first.\"
“赛前六分钟热身训练结束，除了第一位出场运动员，其他运动员先行退场。”
——作者有话说——
［今日份更新来啦！！！］
［GpF是大奖赛总决赛的缩写］
［本章前面的23-24是当前赛季］
［训练中出了4A，但想要放到比赛中，需要很长时间］
［谢谢大家的支持］
［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］
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