在轮到王涵瑞所在的组上场热身后，李之森教练就带着江嘉禾离开了运动员观赛席，来到了后台热身区进行热身训练。
………………
轮到江嘉禾所在组进行六练时，江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待，随着工作人员打开挡板，江嘉禾与同组运动员进入了冰场。
——介绍运动员…………
\"the warm-up activity six minutes before the petition officially begins, and athletes should seize the time to carry out the warm-up activity.\"
“赛前六分钟热身活动正式开始，各位运动员们抓紧时间进行热身活动。”
六练正式开始后，江嘉禾按照李之森教练的计划，很快就投入到了热身训练中。
江嘉禾在跳了三个3A后，觉得A跳的感觉还不错，于是就尝试了4A，在4A成功落冰后又原地干拔接上了2t。
观众席上的冰迷们在看到江嘉禾的4A+2t成功落冰后，纷纷鼓起了掌。
而和江嘉禾同组的运动员们在看到江嘉禾的4A+2t后，顿时压力超级大。
李之森教练看到江嘉禾落了4A+2t后，第一反应是怕冲击力会造成江嘉禾脚踝损伤，在看到江嘉禾后面脸色并没有改变后，才松了一口气。
但李之森教练还是一直盯着江嘉禾，希望她可以明白自己的意思，不要再练习四周跳了。
江嘉禾在完成4A+2t这个连跳后，还想继续尝试关于4A的连跳，但在看到挡板处李之森教练的眼神后，顿时就收回了想继续跳4A的想法，专心进行3周跳的练习了。
………………
\"the warm-up training six minutes before the petition has e to an end. the first athlete to appear is requested to take their place, while the other athletes exit in an orderly manner.\"
“赛前六分钟热身训练到此结束，请第一位出场的运动员就位，其他运动员有序退场。”
江嘉禾听到六练结束的广播声后，揉了揉眼睛滑到了冰场出口处，扣好冰刀套回到了后台热身区。
嘉h咨询台:#俱乐部联赛# #女单短节目#
在刚刚的六练期间，嘉禾的状态有所回暖 跳跃成功率非常高，并且首次在六练中成功落了4A+2t。
3A落冰翻身、3A、3A、4A+2t、3Lz+3t+3t、3Lo+2A+3t、3A+3t+1t、3Lo、3F摔倒、2F+3t、3F翻身。
【落了4A+2t，这就证明江嘉禾现在4A快稳定了】
【我其实挺期待江嘉禾有一天自由滑可以上双4A的】
【3F这是又离开了吗？咋又不稳定了？】
【也不一定3F不稳定，有可能就是江嘉禾的状态还没恢复好】
【这个赛季江嘉禾的重心应该不会是米兰冬奥会，感觉她会减少参赛计划】
【其实A级赛的金牌，江嘉禾都有了，可以适当减少一下参赛计划了，毕竟这两年受伤的次数有点多了】
【踩一踩江嘉禾，一会正赛的时候发挥稳定，顺利完赛】
江嘉禾热身训练结束后，就来到了冰场入口处，静静的等待。
在前面的那位运动
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：xiashukan.com