白纪随意坐了下来道：“我主要是炼体的方面有个问题，要是能在遗址里面找到答案，或许我能再蜕变一次。”
“这一次进入遗址的不止落叶帝国的人，还有这周围的宗门，大概会有十多个势力一起进去，免不了战斗的。”凌雨似乎很清楚，这一次遗址开启的情况。
白纪跟凌雨聊了一会，三公主就回来了。
“我父皇说可以跟我们的队伍一起进去，但进去后，战斗起来，就看各自的能耐了。”三公主看上去跟凌雨的关系很密切。
“好。”白纪点了点头。
“白纪后院有空地，你可以去修行，或者看看别的风景也可以。”三公主继续朝白纪说道。
“那我去修行一会。”白纪穿过了几个长廊，到达了三公主住处的后院。
在这个地方，有一个凉亭，凉亭下，有两人正在下棋。
一个是中年男子，一个则是跟白纪年龄相仿的男子。
白纪没有过去打招呼，只是在空地上，开始练起了套路。
现在白纪所练的，都是体术套路。
也是他在剑冢三年来一直钻研的。
这些套路招式，是白纪以前在一个偏僻的小村落，村长送他的画本。
画本上每一页都是一个动作，全部连贯起来就形成了武学的套路。
白纪一直觉得，这些套路没有那么简单，但是在剑冢参悟了三年，依旧没有得出什么结论。
现在开始炼体了，或许能从中找出什么秘密。
寻常这样练习，白纪尝试了几遍，用了两个时辰，也没有发现什么不一样的地方。
忽然，白纪想到，要是一边运转血意神体的功法，一边练习套路呢？
这个是从未尝试过的，白纪很快就实践了起来。
套路还是一样的套路，只是练习的时候加上了炼体功法。
这一练，白纪立马就感觉不一样了。
他感觉，体内的血液能够加速流转，代谢速度加快，细胞吸收外界的灵气速度也加快了。
这难道是一个能够增加炼体功法修行速度的套路？
白纪没有停下，他将一个套路完全打完。
体内的力量开始澎湃了起来，就像被激活了一般，力量不断的涌出。
这套路的奥妙原来要配合炼体功法，才能够体现，怪不得他三年研究下来，练习了三年，一点长进也没有。
现在白纪修行的速度，开始加快了，得益于这个套路的缘故。
“你的炼体方式，很特别。”不知道什么时候，在下棋的两人已经来到了白纪的不远处观看白纪的修行。
白纪太过专心，居然没有注意到。
“跟落叶帝国传统的炼体有何区别？”白纪看向刚才说话的中年男子问道。
“落叶帝国传统的炼体方式，是泡药液，辅以口诀慢慢养成强健的体魄，越高等级的药液效果越好，普通民间大概是六等药液跟五等，皇室普遍能做到二等，当然这种等级，只是属于落叶帝国周边才认可，并不是整个蛮荒之地都这样。”中
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