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    第4章 累并快乐着 (第2/2页)

  不过,一想到瘦下来的样子,他顿时充满了动力。

    “跑步开始!”

    十五分钟后。

    李恒气喘吁吁瘫坐在了马路边的台阶上。

    他呼哧呼哧喘着粗气,全然不顾路人的目光,也许在他们看来,自己在大中午跑步很傻,但他现在根本没心思关注别人的看法。

    他只想尽快减肥。

    【叮,你跑了2公里,熟练度+2】

    跑步1级(4.5\/100)

    “再歇歇,我感觉还能跑!”

    李恒气喘吁吁道。

    这一歇,就歇了一个小时,期间他还去附近的便利店买了瓶水,咕噜噜喝了个痛快。

    “继续跑!”

    这一次,又跑了两公里,终于跑不动了。

    跑步1级(6.5\/100)

    “呼,我太胖了,才跑了六点五公里,就累的走不动路了。”

    回家的路上,他不由叹息。

    中午简单吃了点,下午又跑了2.5公里,这才结束一天的跑步。

    回到家,简单剪辑了一下今天拍的照片和视频,发送到了抖音平台上。

    然后,没有吃晚餐,早早睡去。

    次日六点起床,先称了一下体重。

    208斤,掉了两斤!

    还算不错!

    一天掉两斤,一个月掉50斤的目标,看起来不难。

    不过,减肥是有平台期的,不能高兴太早了,而且前期掉的体重大部分都是水。

    越到后面减的越慢。

    打开抖音平台,看了看发布的视频。

    有三十多个赞,评论破百了。

    打开评论区,果然大多数都是冷嘲热讽的,不过,和昨天不同的是,这一次有不少暖评。

    “博主加油,很看好你!”

    “博主,千万不要在意别人的看法,努力做好自己,即使完不成目标,你也比那些只会哔哔的懒人强多了。”

    “共勉,和博主一样两百多斤的大胖子,一起减肥,加油,冲!”

    “.......”

    看着这些暖评,李恒心里暖滋滋的,一一回复了一个加油的表情包,便关掉了软件。

    “早起一杯黑咖啡,空腹有氧,开跑!”

    迎着朝阳,奋力前行。

    风在耳边聒噪,却蛮动听的。

    二十分钟后,停了下来

    【叮,你完成了一次三公里的慢跑,熟练度+3。】

    跑步1级(12\/100)

    又歇了一个小时,体力恢复了不少,李恒再次开跑。

    这一次只跑了两公里就跑不动了。

    【叮,你完成了一次2公里的慢跑,熟练度+2。】

    跑步1级(14\/100)

    看了眼时间,已经九点了,李恒擦了擦额头上的汗珠,回家去了。

    再次做了一顿减脂餐,厨艺熟练度提升了2点,休息了三个小时,李恒再次下楼跑步。

    虽然他现在全身酸疼,但心里却极为火热,仿佛有使不完的力气。

    他感觉就是再跑10个2公里也能做到。

    “冲!”


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