，神他妈的半服。】
【我觉得花姐姐说的有道理啊，一大早就起来晨跑，然后还要练瑜伽，铁打的身体也扛不住啊！当然，沈老师除外，他是钢打的。】
【这件事我不发表任何意见，我只想知道麦克阿瑟怎么说？】
【6。】
王导闻言，唇角勾起一抹微笑。
“各位请放宽心，为了确保我们这次集体瑜伽活动的顺利进行，我们节目组特别邀请了两位专业的瑜伽教练。”
“她们会根据每位嘉宾的身体状况和能力，量身定制适合的动作。无论是初学者还是有一定基础的嘉宾，都是能完成的。”
听到这话。
花怜雪点点头，也不再多说什么。
此时。
工作人员们迅速而有序地将瑜伽垫子铺设在指定区域，
王导环视四周，见众人已准备就绪，满意地点头。
用他那富有磁性的声音说道：“好了，各位嘉宾，现在请跟随我们的瑜伽教练，一起进入这场身心的洗礼吧！”
也正在这时。
两位身着紧身瑜伽服的女教练轻盈地走到众人面前，她们面带微笑看着众人。
九位嘉宾分成了两组，分别由两位瑜伽教练指导。
两人都是大同小异的先是带领大家做了一些简单的呼吸练习。
引导嘉宾将注意力集中在呼吸上，感受每一次呼吸带来的身体变化。
“各位，请闭上眼睛，深呼吸，感受空气进入鼻腔，流经肺部，再缓缓呼出。”
一位瑜伽教练的声音柔和而有力，仿佛有魔力一般。
让在场的每一个人都不由自主地跟随着她的引导，沉浸在这份宁静之中。
【不是，你们难道就没发现，沈老师睡着了吗？】
【我靠！还真是，像极了我上学时老师在上面讲，我在下面睡觉的既视感。】
【沈言：这是你让我闭上眼睛的，那就不能怪我咯。】
“这位先生，你记住我刚才说的话了吗？”
瑜伽教练走到沈言身旁。
而听到这话的沈言当即睁开了眼。
“记住了记住了。”
他连忙点头应允。
“好，那你重复一遍。”
沈言：“？”
沈言挠了挠头，漆黑的眼眸微眯，故作沉思状道。
“嗯......首先，我们要闭上眼睛，然后......深呼吸，对吧？”
瑜伽教练点点头，像是给了沈言肯定。
对？
那就行了！
“然后我们再慢慢把气吐出来，整个人睡起来就会舒服不少！
瑜伽教练：“？”
【瑜伽教练在心里安慰自己：没事哒没事哒，一切都会好起来哒。】
【年轻就是好，找到机会就是睡。】
【这瑜伽看起来也不是什么好瑜伽，好瑜伽能让人练着想睡觉吗？】
【不是，按楼上这说法，路过一条狗都要被你骂两句啊？】
【楼上真相了。】
......
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