战斗中，想要进攻或是防御时，只需要短时间内将“气”大量集中在某一个部位即可，之后便不用再去考虑。
但想要维持均匀的状态，却需要时刻注意，虽然消耗不如战斗时大，却需要花费更多的精力。
“很好，”安慧点了点头，见所有人都已经进入状态，便朗声道：“嘿，阿钛，开启五倍重力模式。”
“好的，五倍重力模式即将开启。”
“加大‘气’的输出量，做好准备。”安慧出声提醒。
在林瑞精神力的感知下，安慧周身的气瞬间暴涨，却依旧很平均，像是给自己套了一件厚重的防护服一般。
五倍重力开启时，李霞仍然是除了安慧之外适应最快的一个。
其次是林瑞，最后才是丁宇。
丁宇对这样比较精细的控制，还比较吃力，时不时的就会在身体局部出现“气”不足的现象。
五倍重力下，一旦失去“气”的保护，身体瞬间便要承受难以想象的重量。
“接下来，开始1对1练习。”安慧等众人状态都调整好之后说道：“小霞跟我一组，丁宇和林瑞一组。”
安慧的语气中带着几分命令的口吻，俨然成了四个人之中的“大姐头”。
丁宇大步来到林瑞面前朗声道：“我不会手下留情的。”
林瑞点了点头，目光却飘向李霞。
虽然是1对1练习，但安慧和李霞交手更像是指导，进攻时毫不犀利，时不时停下动作指出李霞的错误。
之前的一段时间里，安慧曾经教导过李霞一些拳脚功夫，此刻便是将之前的教导内容转化为实战技巧。
“进攻和防御时，就要将爆发出的‘气’集中在一点……”
林瑞见到李霞并没有显得吃力，便渐渐放了心。
“可以开始了么？”丁宇看着林瑞问道。
“抱歉，丁宇姐，让你久等了。”林瑞终于收回目光。
“你还真是挺关心那个小丫头的啊。”丁宇道。
林瑞不好意思的抬手挠头。
丁宇却是趁林瑞抬手的空档，一拳直击而出。
林瑞慌忙撤步。
丁宇跟身进步，手臂呈泰山压顶之势自上而下劈落。
林瑞举臂上撩，架开丁宇一击，跟着摆拳横击……
两人招式都是迅捷无伦，每一次碰撞的力道都异常沉猛。
在五倍重力之下，所有进攻招式都更加沉重，防御就需要用到比平时更大的气力。
在这样的环境中，看上去平平无奇的对练，需要消耗的“气”却是平时的数倍之多。
很快，丁宇便第一个耗光了体内所有的“气”，仅凭借肉身力量却依旧咬牙坚持。
林瑞那边，“气”的维持时间比丁宇长了一些，却也很快见底。
倒是李霞依旧游刃有余。
“好了，林瑞、丁宇，你们两个今天到此为止。”安慧和李霞对练的同时，时刻观察着另外两人的状态。
丁宇和林瑞走出静室时，已经是满身大汗。
两人在房间外等了十几分钟，李霞和安慧才携手而出。
李霞的小脸红扑扑的，鬓角被汗水完全打湿。
“你们此刻体内的‘气’都已经完全耗尽，这时候进行冥想的效果最佳。”
随着安慧的话落，其余三人纷纷盘坐开始冥想。
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