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    第11章 晨跑 (第1/2页)

    “懒虫起床了!”

    沈望一睁眼就看到大自然的恩赐,苏清韵穿着宽松的睡衣趴跪在身上,正揪着他的鼻子,喊他起床。

    而沈望的角度正好能看到大自然的恩赐。

    “几点了?”

    沈望推掉苏清韵捏鼻子的手。

    “六点半。”

    “哈?”

    沈望呆呆的看了看时间:“不是,这么早要干啥呀?”

    “你不是说要减肥吗?早起跑步啊!”

    “啊?!杀了我吧。”

    沈望只感觉全身都疼,明显昨天锻炼过度了。

    “快点,不能半途而废。”

    苏清韵抓住沈望的肩膀,拼了命后仰,想要拉他起来。

    但是奈何两人的体重根本不是一个量级的。

    沈望立刻起身。

    这倒是幌了苏清韵一下,让她仰面倒在床上。

    “走,跑步!”

    沈望浑身都充满了动力,然后迈腿下床。

    “嘶~”

    这腿酸疼的,让他差点没站稳。

    显然昨天做深蹲,长久不用的肌肉过劳损伤了。

    看来自己真的是太久不动弹了。

    “起床啦,先吃点早饭,然后我们一起跑步。”

    “这次我陪你一起减。”

    “好,老婆最好了!”

    沈望看着神色认真的苏清韵,笑着点头。

    苏清韵可能起的更早,简单的一份蔬菜沙拉加温泉蛋,不多但是刚好。

    两人没有晨跑的习惯,所以也没什么装备。

    吃过早饭,换了一身宽松的衣服就溜达着出门了。

    等出门都七点了。

    他们是九点上班,还有不少的时间。

    不过对于晨跑来说,七点的太阳有些太大了。

    “似乎,起的有点晚?”

    苏清韵伸手遮阳,看着晃眼的太阳,说道。

    沈望迈动两条像是灌铅一样的腿,呲牙咧嘴的跟着:“等明天早点。”

    “嘶,这腿,它是真的不争气嗷。”

    “咯咯咯,让你平时都不运动。”苏清韵笑嘻嘻的看着沈望。

    “呵呵,你不用得意,今天跑完,明天你跟我一样。”

    “才不会呢。”

    溜达活动好了身体,苏清韵直接迈开两条长腿,开始慢跑起来。

    沈望也勉强开始迈步。

    一开始确实疼,但是跑了几步,活血之后,就又没有那么明显了。

    两人都是菜鸡水平,所以慢悠悠的跑。

    循序渐进。

    “早上的空气真好啊。”

    苏清韵边跑边喘的说道。

    “跑步的时候别说话。”沈望提醒道。

    “嗯。”

    苏清韵也很乖巧的点点头。

    两人第一次晨跑,速度不快,但是看着小区内的一切都是新鲜的。

    好似,以前这两年从来没有认真的看过这个小区一样。

    事实,也确实如此。

    睡觉到八点,匆匆起床,匆匆上班,天黑了才拖着疲惫的精神返回小窝,刷手机到深夜,然后倒头就睡。

    这些年,自己到底在干什么啊。

    沈望气喘吁吁的懊恼想道。

    看向身旁的苏清韵,然后目光落在那两只跳动的兔子上。

    苏清韵的一对兔兔,大小适中,但是这跑起来晃动的幅度是真不小。

    沈望拉住苏清韵:“老婆你先别跑了,我自己跑,你走走步吧。”

    “为什么?”苏清韵停下来,两手叉着腰喘着粗气。

    “女孩子锻炼要穿专门的内衣的。”

  


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